小茴香

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小茴香是常用的药食两用食材，中医认为其味辛，性温，有散寒止痛、理气和胃的功效，临床上常用于治疗寒疝腹痛，睾丸偏坠，痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻。小茴香与高良姜、香附、乌药等同用可治胃寒气滞之脘腹胀痛（《本草汇言》）；小茴香与乌药、青皮、高良姜等配伍组成天台乌药散治疗腹痛（《医学发明》）。小茴香外用可通经活络，可以用于腹痛、痛经、腹胀等。

小茴香具有行气止痛、止痒消炎的作用，外用对于长时间过度用眼造成眼睛疲劳，抵抗力不足引起眼部炎症、出现痛痒等症状有一定的作用。主要做法是将一茶匙茴香籽或两个茴香茶袋用开水浸泡，再用冷却过滤后的茴香溶液浸泡棉球，冷敷于眼部即可。对于严重者或者其他原因引起的眼部炎症则要及时到眼科就诊。