站桩如何纠正气功出偏--王芗斋徒弟何静平

一般进行过其它种类气功治疗的患者，如果缺乏正确的指 导，最易发生偏差。就我们在治疗当中见到的，由于练其他功种后所出现的不良反应，综合出以下四种情况：

(1)结胸感觉：某些患者在练其它功种时，由于缺乏正确的 指导，经常意守中丹田，以致使精神长斯集中到这个部位上，不能摆脱意守的影响，随时随地想这个部位，结果造成结胸闷气感觉，对发生这类感觉的患者，用站桩疗法练功后，可逐渐使这种不正常影响消失。练功时首先分散患者原来的注意点，如进行站式练功时，除调配合宜姿式外，在意念活动上多使其注意从上而下的流水假想活动，集中注意脚下，集中注意脚下的声音，过一定时期后即可收到成效。

(2)印堂穴位疼痛感觉。有些患者练其它气功，缺乏正确指 导，经常意守上丹田，以致使注意力全部集中到这一点上，无法转移，因而产生的副作用。每当闭目时，即感到印堂穴位有疼痛感，甚至因部位的疼痛感过深，引起了昏眩、恶心情况发生。有 这类反应的患者，在应用站桩疗法练功时，除了医生用手法诱导 以外，可使患者采用远听、从上而下检查放松及淋浴导引的意念 活动，同时在练功时不严格要求一定要闭目，这样过一定时间， 此类不正常反应即可消失。

(3)憋气感觉：有些患者因练其它气功缺乏正确指导，有意 识控制呼吸不当而发生憋气的反应般在平时和练功时，总想长出气，不然胸中时时憋闷。产生这类反应的患者，在应用站桩疗法练功吋，经常注意把嘴微张开，按照站桩疗法的自然呼吸方法练功，然后再配合姿式与意念活动，就可以逐渐使呼吸均匀舒 畅，憋气感觉得到消除。

(4)部位疼痛的加重感觉：某些医务人员缺乏气功的正确认识或医学知识不足，以致指导练功时，叫一些患有某个部位疼痛的患者来意守疼痛鄯位，因此患者的部位疼痛不但不会消失,反而自然要产生加深疼痛的感觉。有这类反应的患者，在应用站桩疗法练功时，放弃注意原有疼痛部位，再适当配合姿式与意念活动， 这些反应就会逐渐消失。

总之，由于守窍和注意呼吸练功所产生的不良反应，应用站桩疗法以后，不良反应是会逐渐消除的。但患者千万不可把这些 反应当作了精神负担。有了这些反应的患者，如得不到及时指 导，就必须下定决心，停止原有练功方法，如果还抱有犹豫不决态度，那就很难收到全效。

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