冰山原理是萨提亚中的一个概念,萨提亚女士...

冰山原理是萨提亚中的一个概念,萨提亚女士将人的“自我”比喻成一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分。在水面之下更大的山体,则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

萨提亚将个人内在冰山共分成七个层次:行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我。

不论是什么种族、文化、宗教、性别或肤色,所有人都想被爱、被重视、被接纳,所以渴望是普世皆同的。

学会了这个工具,你的工作也会越来越顺利,家庭关系也会越来越和谐。当你能够看到一个人的内心时,你自己也会变得更加包容。

冰山原理可以用来观察你自己。当你出现一种行为的时候,你可以通过这种方式了解自己,了解自己的期待与渴望,让自己的内心真正富足起来。

冰山理论还可以用在育儿,帮助我们看懂孩子各种行为背后隐藏的真正需求。孩子所有的“不良行为”都是因为他有未被满足的需求,比如需要爱,比如需要关注。

孩子之所以可怜,就在于他没有办法明确地告诉你他的需要:“妈妈,我需要你爱我。”“妈妈,我需要你关注我。”

总之,我们可以利用这个工具来来洞察人性,了解潜意识层面的东西,看清事物本质。

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