提供和接收建议的15个技巧？

不请自来的建议怎么办？当有人试图告诉我们如何打扫房子或为孩子父母时，我们经常会反感，但是当我们的配偶开车或同事写报告时，我们无法抗拒。

再说一次，我们每个人都有分享可以帮助他人的智慧和经验，通过这些获取和提供建议的技巧，可以解决何时说话和何时退缩的难题。

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提供建议的技巧

1、树立榜样。树立一个好榜样比你所能说的要施加更大的影响。如果你希望你的孩子表现出友善和负责任的态度，那么向自己展示这些品质比讲课更有力。

2、明确你的目的。当你确实需要提供建议时，请先检查你的意图和目的。你是要帮助别人还是控制别人？他们通常会注意到。

3、考虑紧迫性。当然，有时候人们的健康胜过任何有关干扰的担忧。警告人们不要在危险的地方跑步散步，但是如果他们想挑战自我和突破障碍，请他们自己做决定。

4、提供通知。当我们知道建议即将到来时，就更容易接受建议，询问某人是否需要反馈。

5、说话婉转。尽管有很多针对白痴的书籍，但是这种方法可能会适得其反，明确说明你只是在发表自己的意见或提供其他选择。

6、根据你的时间安排。小范围和有稍微作用的建议，给其他人一些时间来处理你的消息，然后再进行更多讨论。

7、跳过明显的步骤。建议是有用的，假设其他人意识到自己超重或希望多年前购买过季产品时。

8、给予好评。我们经常想要验证而不是指导，祝贺刚刚卖出第一幅画的朋友，而不是试图确定她是否赚得足够的钱来支付艺术课用品和工作室的费用。

9、传播你的消息。也许你是一位新父母或美食大厨，满脑子都是宝贵的秘诀，但你的同事却更在乎财务或体育，写公众号或举办研讨会，以吸引对你的言论感兴趣的受众。

10、向内看。在与他人联系时，请记住满足自己的需求，发挥自己的潜力可以为你做更多的贡献。

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接收建议的提示

1、安慰别人。老板可能会因为自己的不安全感而向你提供详细说明，而不是对你的能力有任何疑问。让他们知道你尊重他们的成就可以使他们更容易给你更多的空间来完成自己的任务。

2、设置边界。当你面对具有挑战性的情况时，可以阻止不必要的评论。如果有人敦促你尝试其他减肥治疗方法，请让他们知道你和你的医生正在处理这种情况，你宁愿讨论其他事情。

3、保持简短。由于某人递给你精美的小册子，你多久更改一次做事原则？感谢其他人为你提供帮助，并避免可能无法成功的对话。

4、要有选择性。另一方面，以开放的心态聆听听起来合理的反馈，了解了这些信息后，就可以决定是否与你相关。

5、承认你的自由。不请自来的建议往往会打扰我们，因为我们认为这挑战了我们的自治能力。请记住，无论听到什么声音，你都可以选择自己的动作。

不请自来的建议是棘手的。在提出建议之前，请检查一下你的动机，并记住即使别人可能试图改变你的行为或信念，你也要负责自己的命运。