皮蛋瘦肉粥的简单做法,学会后自己做早餐,很省钱

皮蛋瘦肉粥的简单做法,学会后自己做早餐,很省钱

去年,在疫情最严重的时候,很多人实现了放几个月假的梦想。虽说不用上班很清闲,可是时间长一点,就发现问题跟着来了。

不上班,就没有收入,如果手里有存款还好,如果没有存款,一家人的吃喝用度都成了难题,更别提还房贷和车贷了。至于那些还在单身,日常靠外卖生活的“月光族”们,遇到了因为疫情封闭小区这样的事,能活下来都算是奇迹。

通过疫情这件事儿,我们就能发现没有存款不行,不会做饭也不行,存款这个事儿小编帮不了你们,但是做饭这事儿,小编非常擅长,毕竟,学会做饭不仅能解决自己的温饱问题,也能省出不少钱。

就像我们早餐吃的粥,在家只需用十分钟,成本两块钱就能熬上一锅,可是粥铺老板把粥装在纸杯里,封上口,再搭上个吸管,就会收我们六七块,甚至十几块,这钱花得简直是太冤枉了!

煮一碗粥的时间大约在十分钟左右,如果电饭煲有预约功能,晚上睡前就定好时间,第二天早上直接打开盖子吃就可以,干净方便又有营养,而且,只此一项,一年就会让你节省一千多块钱。

现在,下定决心准备攒钱的你,快来和我一起亲自动手吧,让我们从自己亲手煮的第一碗营养美味的粥开始。

这个粥的名字叫做【皮蛋瘦肉粥】相信很多小伙伴都品尝过它的美味。

皮蛋的香味浓郁,有泻热、醒酒的功效,中医还认为皮蛋能治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。而猪瘦肉中含磷、钾等营养成分,同时也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,这两种食材一起搭配,味道独特,营养绝对够用。

【名称】皮蛋瘦肉粥

【所需食材】猪瘦肉 大米 皮蛋 食盐 姜 小葱 料酒

步骤1、将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水,把米煮成粥。

步骤2、煮粥的时候,把猪瘦肉洗干净,用刀切成小块放入盆中,加入少量食盐、料酒,戴上一次性手套抓拌,让调味料充分融入肉中。

步骤3、小葱洗净后去头去尾,只留中间新鲜的部分,切碎放入碗中。生姜去皮,切成姜丝或者姜末(害怕吃到姜就切成姜丝,这样比较容易挑出来)

步骤4、松花蛋剥皮,用清水冲洗后切成小块。

步骤5、锅里的粥煮好后,把腌制好的肉放入锅中,再放入切好的松花蛋、姜、和少量食盐,再熬三分钟即可出锅。

步骤6、在煮好的粥上面放上葱花,趁着粥还热,把葱花拌在里面,即可享用。

这样,这碗皮蛋瘦肉粥就做好了,皮蛋的独特香味加上猪瘦肉的鲜美,让人闻起来就胃口大开,吃一口,软嫩易嚼,伴随着葱花的浓郁味道,越吃越觉得香。每周都给自己煮一次吃,绝对不会吃腻。

【小贴士】

  1. 建议大家在购买皮蛋时,仔细查看皮蛋壳表面是否有黑色大小不一的斑点,若有,则千万不要购买,那样的皮蛋蛋壳很可能含重金属铅。
  2. 皮蛋瘦肉粥虽然味美,但是不建议孩子过多食用(毕竟皮蛋里面铅的含量还是有的)。

关注我、关注营养美食,我会把最简单的做饭技巧带给您

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