紫草治便秘，紫草15克。凉血、活血，清热解毒。核桃仁蜂蜜治便秘、菠菜治便秘：菠菜250克，生姜25克，精盐2克，酱油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各适量。 养血通便。

紫草治便秘   

紫草15克。  

凉血、活血，清热解毒。

主治习惯性便秘。 

 核桃仁蜂蜜治便秘   

核桃仁250克，蜂蜜50克，白糖100克，植物油750克。 

 温补肺肾，润肠通便。

适用于便秘。 

 菠菜治便秘   

菠菜250克，生姜25克，精盐2克，酱油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各适量。  

养血通便。

适用于便秘。