名老中医总结：想要长寿健康需经常给自己按...

名老中医总结：想要长寿健康需经常给自己按这四穴，建议收藏！
 
1、身柱穴——咳嗽气喘找身柱
 
【位置】位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是。
 
【主治】身柱穴具有镇咳宁神、宣肺清热的功效。适用于身热头痛、感冒、咳嗽、气喘、惊厥、癫狂、痫证、腰脊强痛、疔疮发背、小儿夜啼哭、抽风、幼儿体质虚弱、夜尿症、肩膀僵硬等。配水沟、内关、丰隆、心俞治癫、狂、痫;配风池、合谷、大椎治肺热、咳嗽;配灵台、合谷、委中(泻法)治疔毒。
 
2、列缺穴——头晕目眩找列缺
 
【位置】将两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
 
【主治】列缺穴具有利水通淋、止咳平喘、通经活络的功效。适用于伤风、感冒、哮喘、头痛、项强、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼歪斜、齿痛、面神经麻痹、三叉神经痛、颈椎病、脑血管后遗症、高血压等病症。配肺俞治咳嗽气喘;配合谷治伤风、头痛。
 
3、前谷穴——手指痒麻找前谷
 
【位置】自然握拳，位于手掌小指则，小指的外侧横纹末端为前谷穴。
 
【主治】前谷穴具有安神定志、通经活络、清利头目的功效。适用于头痛、目痛、耳鸣、咽喉肿痛、乳少、乳腺炎、癫痫、前臂神经痛、手指麻木、扁桃体炎、腮腺炎、热病等。配耳门、翳风治耳鸣。
 
4、漏谷穴——前列腺疾病找漏谷
 
【位置】位于小腿内侧，胫骨侧缘，内踝尖垂直向上8横指处即是。
 
【主治】漏谷穴具有健脾和胃、通经活络、利尿除湿的功效。适用于腹胀、水肿、肠鸣、小便不利、急慢性肠胃炎、消化不良、肩胛部疼痛、腰腿疼痛、前列腺炎、遗精、下肢痿痹、泌尿系感染、精神病等病症。配足三里治腹胀肠鸣。