昨天晚上家长会，校长重点谈了青春期孩子的...

昨天晚上家长会，校长重点谈了青春期孩子的主要问题和解决办法。

1.沉迷手机怎么办？

不要责骂，不要只是没收手机，这个没用，还会让孩子产生强烈的抗拒和憎恨。

最好的办法是“约法三章”。和孩子商量好，什么时候玩，玩多长时间，可以玩什么不可以玩什么。而且必须在家长的监督下玩。

比如，你可以规定，周一到周五不允许碰手机。周末休息的时候可以玩一会，在手机上定好闹钟，十五分钟，闹铃一响必须停止，不可以拖延，不可以妥协。

约法三章大人孩子都要遵守，这可以训练孩子的契约意识，也能慢慢脱离沉迷游戏，养成控制自己的习惯。

这个习惯不是一蹴而就的，是双方经过一段漫长的拉锯战才能达成，其中肯定有打骂，摔东西，哭闹等等，不要害怕，坚持下去，三个月以后就好了。

校长说，约法三章的前提是你自己不玩手机。没有这个前提一切免谈。

2.放假期间，父母和孩子“深度接触”，经常会成为矛盾的爆发期。

我深有感触，假期是我最崩溃的时候，从早到晚和孩子都别别扭扭，说话冲的要命，我说几句重话又开始生气。

校长说，不能和孩子硬碰硬，吵架说气话只能让矛盾升级。父母必须用“柔性”的处理办法，好好说，听听孩子怎么想的。

如果他提的要求比较合理，就答应他；不合理，给他分析为什么不合理？应该什么时候做？只要安排好时间，你想做的事一定让你去做。

假期期间，父母要压制怒火，用商量的语气和孩子沟通，多听听孩子的心里话。

3.放假期间孩子几乎不看书。

除了完成作业，能主动找书看的孩子不多，大部分小孩都会想着出门玩儿，去商场，玩手机等等，就是不看书。

其实假期是恶补阅读最好的时机，必须让孩子养成阅读的习惯。最好的办法肯定是父母首先阅读，你经常安安静静的看书，和孩子分享书里的故事，孩子潜移默化也会拿起书本。等读累了，再出门玩耍半个小时，这是才最好的假期安排。

因此，放假期间父母自己不要玩手机，打麻将打牌，抽烟喝酒。你带孩子的时候就泡一杯茶坐着看书，中午和孩子一起做饭。

4.假期晚上不睡，早上不起。

假期不可以睡懒觉，必须和上学时间差不多，最多延长半个小时。睡懒觉一整天的计划都打乱了，孩子也玩不好。按时睡觉和起床，学习有精力，假期也能玩的愉快。

最后两个公式的意义：积跬步以致千里，积怠惰以致深渊。每天比你努力点的人，其实已经甩你太远。

送给初中的孩子，养成良好的学习习惯能成就你一辈子。