阿胶红枣枸杞养生方 / 四六文摘

阿胶入药历史悠久,自古以来就被誉为"补血圣药".在粥中放一点阿胶,能够补血养血.阿胶含有丰富的胶原蛋白和微量元素,能够为人体补充营养,让身体的气血更足. 阿胶红枣粥准备材料:阿胶 ...

发布时间:2021-05-11 09:51:55 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年5月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨志敏.主题是<做好 ...

春雨贵如油!!! 春天是一个干燥的季节,经常会口干舌燥,容易上火.非常适合吃一些养颜.清火.润肺.止咳.化痰的滋补佳品--银耳红枣枸杞羹. 银耳味甘.性平,归肺.胃.肾经,是传统的滋补品,具有润肺补肾 ...

女性朋友一旦出现血虚的现象,往往就会表现为浑身无力,没有精神,并且肤色也会非常的难看,严重的可能还会引起其他的一些疾病.其实生活当中补充女性气血的食物有很多,不仅仅有着枸杞,红枣,还有一些食疗的小方子 ...

今天我给大家介绍的一位95岁的老中医黄英儒先生,他年龄看起来不超过60岁,但是实际年龄已经95岁了,当你看到他时,你会发现他脸上没有一颗老年斑,并且精神状态还非常好,就像我们所说的鹤发童颜,他是如何去 ...

每个人都希望自己身体健康,永远年轻美丽,但是随着年龄的增加,身子骨越来越弱,还有随之而来的老年斑更加让爱美人士困扰.那么怎么保养才能抑制老年斑的产生,让自己老的慢一些呢?下面带大家了解一下老中医是怎么 ...

原料:黑芝麻与核桃仁各半. 制法:将黑芝麻晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,拌匀,装罐入冰箱冷藏. 吃法:一日2次,每次10-15克,用开水调服.如无糖尿病,在吃时可拌入少许红糖.或将其做为零食,随时分 ...

一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西.中医认为,一个人健康的标准就是气血充足.人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲.而血就是脏器的"饭". 1 看眼睛看眼睛实际上是看 ...

一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西.中医认为,一个人健康的标准就是气血充足.人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲.而血就是脏器的"饭". 1 看眼睛看眼睛实际上是看 ...

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