这3种花可以放在房间里面，听说对睡眠有好处

相信很多朋友都将植物放到家里面种植，有很多的优点，它能美化我们的环境，另外有些植物还会净化空气释放出氧气，对人的健康有帮助。不过大家需要注意，并不是所有的植物都适合种植在家里面，还要考虑到人的健康，以及是否对花产生过敏。例如小花介绍的这三种花可以放心的种植，对睡眠有好处。

首先介绍长寿花，小花对长寿花的感情比较深，因为每年的秋天它都会有很好的状态。叶子宽厚肥大，紧紧的包裹在一起。在植株的上方会长出很长的枝条，最适合生长在15~25度的气温下。秋天多晒晒太阳，最好是放到阳台上。让室外的风吹过它的叶子和花瓣。

长寿花最大的特点是比较耐寒，因为过一段时间就进入冬天了。秋天的时光总是那么短暂，有很多的植物可能会被冻伤，而长寿花能生长得好。冬天一般大家都会关上窗户来御寒，此时室内的长寿花能释放出氧气，增加湿度。可以说是改善环境的小能手。

其次介绍虎皮兰，有的人将它称之为千岁兰。是因为它的存活时间很长，正常的植物种植，3~5年的时间会进入衰败期，开出来的花朵会越来越少。而虎皮兰就不会，不断有新的叶子长出来。目前为止，它已经成为了一种家庭最重要的养殖植物，对环境百利而无一害。

虎皮兰喜欢受到阳光的照射，不过仅局限于秋天。因为秋天的阳光不是特别的强烈，这种光线会使得叶子上面的叶绿素能更快的转化和形成。如果家里面没有足够的光线能照射到虎皮兰也没有关系，即使将它放到光线不足的卧室里面也能有比较好的状态。

到了秋天多注意施肥，适当的增加一些土壤的养分。关于浇水的问题要注意，每次浇水之后一定要将它放到宽敞的地方通风。如果觉得家里面的通风环境比较差，那么直接将水浇到土壤里就可以了，千万不能将水淋湿到叶子上。出现黄叶要按时的修剪。

最后介绍一种能散发出香味的植物，它叫做碰碰香。在它还是幼苗的时候就已经散发出味道了。这种味道很独特，味道比较清淡，能受到大部分人的喜欢。不过如果家里面有呼吸道疾病方面的人要注意，任何有味道的植物都不可以养殖，包括碰碰香。

小花更喜欢将它放到窗台上，因为秋天的风较为凉爽，吹过叶子会使得它的花香味弥漫着整个房间。听说长出来的叶子还可以制作成菜肴，例如在吃面的时候或者是吃牛排都会截取一两片的碰碰香作为调味品。看来它的本领还不少呢。

小花认为，家里面种植植物的好处有很多，它会让我们与大自然更加的亲近，尤其是前面介绍的这三种花，如果有喜欢的朋友一定不可错过。