42式太极拳第四十一式：十字手 2024-07-29 01:13:15 加入太极爱好者俱乐部，一起交流学习 太极武术 加入太极爱好者俱乐部！一起交流学习!公众号 赞 (0) 相关推荐 太极拳看似松垮的发劲有用吗？明白这个武术要点，内家拳都适用 加入太极爱好者俱乐部,一起交流学习 太极武术 加入太极爱好者俱乐部!一起交流学习! 公众号 42式太极拳第九式：进步搬拦捶 42式太极拳第九式：进步搬拦捶 42式太极拳一二式--起势和右揽雀尾 起势 1.并脚静立身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下顺内收,胸腹舒松,肩臂松垂,两手轻贴大腿侧;精神集中,呼吸自然;目平视前方(图6一1). 2.左脚开立左脚向左轻轻开步,相距与肩同宽,脚尖向前(图 ... 吴式太极拳37式口诀 吴式太极拳是一种内外兼修.柔和.缓慢.轻灵.刚柔相济的中国传统拳术.下面是小编想跟大家分享的吴式太极拳37式口诀,欢迎大家浏览. 一.起势: 1.重心右移:2.左脚跟提起;3.左脚横移;4.左脚跟落平 ... 经典！太极传人慢动作演绎，吴式太极拳83式，值得收藏！ 展开 武式太极拳46式竞赛套路动作分解 特点:(1)简洁紧凑:(2)屈腿落胯,立腰顶点.立身中正:(3)开合有序,起承开合. 预备势(面向正南) 头颈正直,虚领顶劲,下颏微收,敛臀松腹,自然舒胸,气沉丹田. 第一段 1.起势 (1)分脚开 ... 24式太极拳招式动图全解，值得收藏的好秘诀！ 起式 太极起式要自然,含胸拔背头顶悬. 屈膝松腰向前看,松肩垂肘气丹田. 左右野马分鬃 野马分鬃抱球起,一前一按斜上举. 弓步向前似猫行,虚实转换要清晰. 白鹤亮翅 白鹤亮翅展翅娇,左按右挑至眉梢. ... 传统吴式太极拳83式教学（下集） 传统吴式太极拳83式教学（下集） 传统吴式太极拳83式教学（上集） 传统吴式太极拳83式教学（上集） 【原创】洪式太极拳母式“金刚捣碓”规范动作 洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...
