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学好五输穴，不为健康愁，每天10分钟，坚持16天，熟记于心，抵半个医生

五输穴：12条经络在四膝肘膝关节以下的五个穴位。

五输穴：主治脏腑气机之病变，常见小病，取之绰绰有余

五输穴如同泉水，第一个穴如泉口，泉水所出的地方称为井穴，然后溜（荥穴）、注（输穴）、行（经穴）、入（合穴），每条经的五输穴都是从四肢末端开始，向肘膝方向以水流大小的不同名称命名，《灵枢.九针十二原》指出：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合。”这是对五输穴经气流注特点的概括。

五输穴能治什么病？

《灵枢.顺气一日分为四时》说：“病在藏者取之井，病变于色者取之荥，病时间隔时甚者取之输，病变于音者取之经，经满而血者，病在胃及以饮食不节得病者取之合。”

《难经.六十七难》说：“井主心下满，荥主身热，输主体节重痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”
在临床上，《难经》与《灵枢》所记载的用就见效，前提是一定要辨证准确。

井穴——泉之初始，在手足之端，是12正经的根，也是阴经与阳经经脉的气机交会之处，在急救时用针点刺出血，有让人清醒，疏通气血，泻热开窍的作用。居家生活，对于有老年人的家庭，学习急用穴很有必要。

荥穴——经气在这由小泉水变成了水流，穴位多位于掌指或跖（足掌）趾关节上，也是经气出来遇到的一个停顿点，对于阴虚内热取阴经的荥穴，对于发热，皮肤热，取阳经的荥穴。

输穴——在这里，经气更充盈，输穴的经气可以向全身脏腑输送能量，但阳经与阴的的输穴有所不同，都位于掌腕或跖关节部。但阳经的输穴主管痛证或本经它处之痛症，而阴经的输穴，又是本经的原穴，主司本经所属的脏病，这一点很重要。

经穴——好比是高速公路，经气在这很流畅，运行也快，位于腕踝上方，临床上，主要作为循经取穴的配穴来使用，比如咳喘得厉害了，取肺经的经穴，让气机在这稍做停留，症状即可有所缓解。

合穴——是经气汇合，而且且很深很大的地方，位于肘膝关节附近，手足的合穴所治又有所不同，足阳经合穴主要用于腑病；手阳经合穴多用于外经病症。
在六腑，胃、膀胱、胆属足三阳经，各有各自的合穴；大肠、小肠、三焦属手三阳经，由于脏器生理位置在腹部，应于下肢，所以除在手阳经各有合穴外，在有关的足阳经上也各有一合穴。

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