四大反射区口诀

脚心中央是重点，

涌泉掌管着气源。（也是肾上腺反射区。）

功效：提高免疫力，补阳气，胸闷，气短，心率不齐，过敏，风湿，哮喘，手涨。

左右两脚各刮10分钟。

要想精神气又足，

永泉下面是肾府。

肾脏连着输尿管，

炎症、肾结石按就无。

下方凸起是膀胱，

经常点按尿的光。

心脏没于位中央，

它在肺部右下方。

心脏下面是脾脏，

长的模样不张扬。

功效：（1）心脾：一切病症的基础反射区，都是四大反射区+心脾。

心脏的病症：除按四大反射区，脾，重点是按刮心脏反射区。

脾脏的病症：做法同上，只是重点是点刮脾脏。

肾上腺：肾结石，水肿，高血压，帮助代泄。

输尿管：尿急，尿频，尿不尽。

膀胱：自身的一切疾病。

两脚四大反射区的不同：

左脚四大反射区+心脾；

右脚四大反射区+肝胆。

做法：先把每个反射区点按21下，然后再刮21下。力度有轻到重。最后再把四个反射区系统起来刮100下以上1  心脏和脾做法同上。：先把每个反射区点按21下，然后再刮21下。力度有轻到重。最后再把四个反射区系统起来刮100下以上1  心脏和脾做法同上。