“黄金搭档”中药茶

家庭医学

2021-05-11 11:31:05

中药也有“黄金搭档”，用好了，可以事半功倍。以下中药均可各取10克，按“搭档”开水冲泡对症代茶饮，长期饮服有奇功。

制首乌+决明子—免疫力低下者

制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰、降血脂的作用。二者配合在一起，适用于免疫力低下、经常进食高脂膳食、便秘以及高血压、动脉硬化、心血管疾病的患者。

山楂+芦荟——肠道功能不佳者

山楂具有活血消食的作用，芦荟具有通便排毒的作用。二者配合在一起，适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人，以及中老年人、糖尿病患者、高血脂患者。

黑芝麻+胡桃肉——内分泌失调者

黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。二者配合在一起，适用于皮肤弹性与光泽不佳者、内分泌失调者、面部有色斑者，以及40岁以上的人、常感困倦的青少年、爱打瞌睡的老年人。

仙茅+仙灵脾——更年期女性

仙茅和仙灵脾均具有温阳补肾、调节性激素水平的作用。二者配合在一起，适用于更年期女性和性功能减退者、身体虚弱者、免疫力低下者。

杜仲+益智仁——关节炎患者

杜仲具有补肾、除风湿、降血压的作用，益智仁具有温脾、暖肾、固气的作用。二者配合在一起，适用于关节炎患者、夜尿次数多者、排尿困难者。

肉苁蓉+虎杖——常感疲倦者

肉苁蓉具有温阳通便的作用，虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻下通便、化痰止咳等作用。二者配合在一起，适用于饮酒过量者、习惯性便秘者、冠心病患者、血压过高者、常感疲劳者。

白菊花+麦冬——受电脑辐射者

白菊花具有清肝明目的作用，麦冬具有滋阴、利咽的作用。二者配合在一起。适用于长期受电脑辐射、手机、电视辐射者，繁忙无暇保养者，以及两目干涩、眩晕者。

（文/刘国应）