一个良方，既散湿热，又除气滞

正开会呢，正打游戏到激烈呢！肚子却不争气，疼痛难忍，迫不及待想跑厕所。刚从厕所回来一会儿，又肚中山响。

这不就是民间俗称的拉肚子吗？拉肚子前，会有腹部疼痛，迫不及待想解手的感觉，医书称之为里急。拉肚中，想解又解不出。医书称之为厚重。最后，终于解出来了，却是如水泻下，医书称之为水泻，注泄等。

以上种种，脾胃虚弱，寒湿，湿热，或是吃生冷，甚至气滞、气虚、津伤血虚，均可能是诱因。

《苏沈良方》卷八有一方：樗根散，治水泻、里急后重。数走圊（厕所）者。

此方针对的是哪种诱因呢？

且看其组成：樗根皮30克，枳壳15克，甘草0.3克（炙）。

樗根皮为苦木科植物臭椿的根部或干部的内皮。性味苦涩寒。行走于胃大肠经，除热，燥湿，涩肠止血，是治久泻的能手。

枳壳苦辛酸温。苦能燥湿，辛能行气，温能补益，又活跃于脾胃经。理气宽胸，行滞消积。胸膈痞满，胁肋胀痛，食积不化，脘腹胀满等，均可用其治。

灸甘草就不说了吧，老熟人了，性味甘平，让健脾益气，脾胃虚爽，胃肠的日子也好过。

三味合用，樗根皮燥湿止泻，枳壳理气宽胸，行气导滞，灸甘草顾护脾胃，保护胃气。

由此湿热和气滞并治，但更偏于治气滞。加以米粥送服，更能益脾胃，对泻下引起的大肠虚弱有益。

那么，湿热和气滞型里急厚重，有什么表现呢？

两种情况常交互存在。湿热之邪，壅滞肠道，气机阻滞而里急腹痛欲便。

而气机阻滞则水湿运化不畅，水湿停留，郁而化热，下迫大肠而腹痛后重。所以常见湿热气滞同时存在又各有偏重。

湿热里急后重症状：腹部疼痛，急迫欲便，便时窘迫，肛门坠胀而灼热，下痢脓血，发热口渴，脘腹胀闷，舌苔黄腻，小便短赤。

气滞里急后重，多表现为腹胀痛或窜痛，甚至连及胁肋，一痛便想便，便后痛减，排便不爽，肛门坠胀，便下脓血。

而樗根散正将两种情况均考虑在内，同时偏重于行气导滞的良方。

夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”。加上饮食易食生冷，致消化不良，导致脾虚而水湿内停，极易发生湿热型里重后重。所以要想避免拉肚子，除了药物疗法，还需要注意饮食与防范湿热啦。

气滞型里急后重，气滞，通常和心情相关！肝郁会导致胃不和，以至稀里滑拉泻下，枳壳正是行气导滞的良药。所以如果注意调节心情，很多病都不会产生的呢！

一个问题：樗根散如何制法与用用？

上药捣烂成细末，每次服6克，在吃饭前用米粥汤送下。