肺不好的人，以下3类食物注意别碰，少自作...

1、多糖类食物
糖分作为一种热量补充物质，功能比较单一，基本没有其他的营养成分。肺不好的人，糖类食物吃多了之后，体内白细胞的杀菌作用会被抑制，会导致病情加重。
 
2、油腻类食物
肺不好的人一般消化能力弱，食物过于油腻，会更削弱消化功能，当其他的必要营养元素得不到补充，身体的抗病力会下降。
 
3、辛辣类食物
辛辣类食物的刺激性大，会化热伤津，所以肺不好的人，尽量不要吃辣油、花椒、胡椒等。
 
以下8种食物能够润肺，建议多吃，少跑医院：
1、蜜枣——性味甘、平。能够益气生津润肺
2、白萝卜——性味辛甘、凉。入肺、胃经
3、金橘——性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经
4、梨——味甘、微酸、性偏凉。润肺清热、消痰降火
 
5、荔枝——味甘，酸而温，无毒。具有生津止渴、润肺化痰
6、核桃——味甘性温、质润无毒。益肺平喘
7、百合——补肺润肺，镇静止咳
8、莲藕——清热润肺