博士解读:请不要陷入”饮食限制”的陷阱！怎样吃才能更加健康？ / 四六文摘

长期以来,科学家和患者都希望食物能在某种程度上成为对抗癌症的武器,但支持"食疗抗癌"的证据并不充足.来自美国杜克大学的一个研究小组正试图改变这一现状.由该校医学院的Jason Lo ...

这么吃就对了!

如果你制订了无数减肥计划,都有始无终,或者体重像溜溜球一样忽上忽下,那这篇文章太适合你了! 相信你对这样的场景并不陌生:郑重其事地制订了新一轮的减肥计划,勒紧裤腰带,勤勤恳恳执行了2周,迎来了一场朋友 ...

诗/紫子一我三十岁那年去看一个博士生导师离开时,夫妻俩送我出来他太太说让我以后也读博士博士导师说读个硕士也不错了我也认为我年龄太大了,不能读博士了二我三十八岁那年我认为我不可能读博士 ...

然后点右上角"-"菜单,选择"" 什么是间歇性禁食 (Intermittent fasting)? 间歇性禁食,作为一种新兴的减肥理念,是指周期性地在一定时间内 ...

对于糖尿病患者来说,除了要积极配合治疗外,平时的护理工作也不可落下,下面我们就来简单了解下: 2型糖尿病日常有什么注意? 首先,每天需要测血糖(必要时做口服糖耐量试验).体重指数.腰围.血压.血脂,记 ...

<美国新闻与世界报道>最近又公布了2019年度最佳饮食榜单,地中海饮食再次排名第一.除了地中海饮食,DASH饮食.低脂饮食.低碳饮食.旧石器时代饮食--互联网时代,你一定听过各种各样的网红 ...

对于糖尿病人来说,其实只要很好的控制血糖,那么身体就没有什么大问题.但是对于控糖这一块,也让许多的糖尿病患者很苦恼.刘先生糖尿病一年多了,他吃的降糖药就有三种,但是血糖依然得不到很好的控制,这让他十分 ...

老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众号进入秋季,我国大部分地区气温逐渐下降,已不再暑气逼人. 中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差,"一场秋雨一场寒 ...

没有自我的时候,你才存在. 生命中的美好, 是让我们更祝福到别人, 如果你只是用它来成全一己之私, 它就不存在了. 夜明珠的启示--在黑夜看到希望和转折学员:我在意象中看到一个万年的冰洞,在非常非常 ...

一个孙新兰意象对话课堂上的老学员,一个很有格局和奉献精神的爱行天使[注],她的意象中出现了一个特别的意象--樵夫,如果说每个意象都是携带使命而来,那么这个樵夫到底想告诉主人什么呢?且听孙新兰博士为你解 ...

咱们人体必须保证的三大基础营养物质,分别为碳水化合物.蛋白质与脂肪,其它还需保证矿物质.维生素及微量元素等的摄入,以维持人体正常需要与生理功能. 蛋白质在维持生命活动中是最重要的营养元素,我们每个人都 ...

博士解读:请不要陷入”饮食限制”的陷阱！怎样吃才能更加健康？