心静、灵升

静，既是一种休息，更是一种修行。

所有的烦恼，都来自于喧嚣，

所有的伤痛，都来自于躁动。

学会让自己安静，把思维沉浸下来，

渐渐减少对事物的欲望；

学会让自我常常归零，

把每一天都当作是新的起点。

停一停追逐的脚步，

缓一缓紧绷的心弦，

让心宁静，让伤口复原，让灵魂升华。