别的国家的孩子，是怎么上体育课的？
体育占高考成绩的10%、在体育课上演“荒岛求生”、体育课越野跑是怎样一种体验？
在看过了各国的体育课后，我们发现体育课竟然也可以如此有趣。
今天，就为大家盘点下世界各国的体育课都是怎么上的？
美国把体育看成教育不可或缺的一部分，无论政府还是民间都非常重视。
美国没有专门的体育课，但学生必须在课后修满体育学分。并且，学校可能会根据自身特色和学生的兴趣对于具体授课的内容进行调整。
比如说，如果你想养生，那你可以选择冥想；如果你想塑形，那你可以选择瑜伽；甚至如果你的理想是成为贝爷，那学校可能也有野外求生课供你选择……
除此之外，体育更是被作为一种培养学生团队精神和凝聚力的手段，渗入到美国校园文化的方方面面。每个学生都被要求参加课后的各种体育项目中。
为了保障学生的运动时间，美国的各个州根据自己的法制和体系，制定了每个州特有的体育竞赛管理机制。
比如为了预防儿童肥胖及其他健康问题，美国田纳西州起草了一份号召学生每周活动150分钟的法案；马萨诸塞州大力开展青少年足球运动。
延伸阅读：在日本，体育课是这样上的。
日本的体育指导思想中提到：“个性的充分发展，努力培养身心健康，热爱真理和正义。培育富有责任感，充满独立精神的个人。”
听起来有些满满的中二之魂，实际上却很明确地强调了个性的发展。
在日本的小学里，学校也会根据不同的季节开展不同的内容。例如冬季的耐寒长跑训练，夏季的游泳课等。而在课外，“部活”也是日本校园文化的重要组成部分。
日本通过社团活动，也走出了很多世界冠军。
另外，日本也于2011年修订并实施了新的《体育基本法案》，从法律上规定了国家和地方团体在指导学生开展体育活动、提升体育教师素质、建设体育运动场馆设施等责任。
他们认为，重视扩大全民参与体育运动的机会，也保障了日本在国际比赛中具有较高的体育水准。
在法国，体育在教育部门以及在整个社会中的地位较高，其突出表现是在升学考试中，体育考试的成绩也占有一席之地。
法国教育部明确规定，高中生考大学，体育是其中的一门主科，必须通过考试才能升入大学。在高考的200分总分中，体育成绩以20分计入总分，占了10%。
另外，法国对体育教师要求比较严格，在学历上，要求教师必须为本科以上。
法国规定，要成为一名体育教师，首先要在大学本科体育专业学习3年，接着再经过为期2年的专业培养，取得考试合格证书之后才能上岗。
法国专职的体育教师超过3万人。专家认为，这个学历要求，保证了体育教师的质量。
体育教师必须做到一专多能，体育理论和实践都会，不仅要求完成体育教学大纲规定的各项教学任务，而且还要胜任俱乐部专项训练任务。
相对于国内体育课相对固定的几个运动项目，英国学生有着更多的选择，有马术、皮划艇、英式橄榄球、网球、跑步、竞走、足球等，很多项目都充满了“英伦”风味。
学生可以自由选择体育项目，甚至每周都可以换，这样更有利于培养学生的兴趣爱好。
为了更好地激发学生在项目上的兴趣，吸引更多的学生参加自己的体育项目，一些体育项目的老师常常会设立各种竞赛，并自掏腰包购置一些奖品，比如巧克力、饮料之类，来鼓励那些表现优异的学生。
不过多数英国中学，并没有设定固定时间及课程来给学生上体育课。一般学校放学时间是下午4：45，放学后，学生有兴趣的话，会自己去参加各种体育活动。双休日也一样。
韩国体育课的最大特点就是注重培养学生之间的团队合作精神和学生健全的人格。因此，在韩国的体育课上，以集体活动为主。如：多人跳绳、足球、篮球等项目。
除了正常的体育课之外，韩国还有很多中小学生参与的校园体育俱乐部，和日本的社团比较相似，这些校园俱乐部也会定期参加各地区和全国比赛。
新加坡大部分学校和国内一样，有专门的体育课，一般每周一节，每节一小时。
但是有趣的是，他们的体育课老师是不固定的。新加坡的教育部门认为，不使用固定的老师，教师可以发挥自己的特长，使学生得到多方面的、更专业的指导。
而且，每一位在新加坡读书的初三学生都要参加一次“荒岛求生”的野外生存训练。
跟国内学校每学期都有体育考试一样，新加坡的学校也有体能测试，而且强度其实还要更大。
绝大多数学生都参加至少一个体育社团，这些社团活动得到学校和政府的重视，每周有固定的社团活动时间。这些社团的活动十分辛苦，很考验体能，不过很有意思，所以学生们都兴趣浓厚。
澳大利亚中学里的体育课项目很多，绝大多数时间重在让学生享受运动乐趣。
澳洲的中学生在初一到高一时，体育课是必选的，这段时间的体育课活动很丰富，除了普通的篮球、足球外，还有瑜伽、曲棍球、板球、社交舞等。
但是体育课大多是轻松的，重在“玩”，老师只是在边上“溜达”。而且时间绝对可以保证，不会出现国内那种一到升学考时，体育课就被其他课程，如数学、化学、物理课“征用”的情况。
但他们也有一项传统项目很“残酷”，叫Cross Country Run，即越野跑。
越野跑的路程一般在4至12公里之间，所有的小学生、初中生、高中生都要参加，但依据每个年龄段的学生情况不同，跑步的距离也不同。成绩的要求一般是半个小时内，10岁女生要跑完2公里，11岁-13岁女生要跑完3公里，14-17岁女生要跑完4公里。
卢梭曾说道：“最好的教育就是无所作为的教育：学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵。”体育亦是如此，做使人快乐、丰富人生、塑造人格的体育教育，不仅仅帮助学生获得健康体魄，也锻炼其自我实现的意志力，正是我们要追求的“体育精神”。
反观我国，近些年随着体教融合的多项政策提出，让体育得到了越来越多的重视。如何做最适合我们的体育教育，我们又能从别的国家汲取哪些经验，都是需要我们不断思考的一些东西。
责编 | 江光满客衣
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来源 | 体育圈人