大爷爷太医说每晚多吃点这个
大爷爷太医说每晚多吃点这个, 老婆夜夜都会想着你
想要自己的肾永远强壮?那不可能。不过想要自己衰老地比同龄人慢还是有可能的。首先要做到的就是吃一些"补肾精"的食物。
强肾第一味:觅阳引
觅阳引配料:淫羊藿、辽五味、金芡实，锁阳，枸杞子
这五味药材属于补肾最常见的食材，淫羊藿:强身健体、壮阳补肾之功效。辽五味:它有益气、强阴、补诸不足的功效。金芡实:具有益肾固精，遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻之功效。枸杞子:增强性欲，女性可提高生殖能力。枸杞，味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓衰老功效。因此，枸杞是一味益肾抗衰，保健强身的有效良药。
具体使用方法:将淫羊藿、辽五味、金芡实，锁阳，枸杞子五味药材洗净，烘干研磨成细粉，每次取10克放入杯中，加200毫升左右温开水冲服即可，早晚各一次
优点:操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
想要问男人最重视什么，可能很多人都会说肾。但是因为现在社会压力大，工作量多，饮食不规律，生活作息乱，很多人的肾脏都不算好。所以很多人都在想怎么样才能够很好的补肾，最好是简单，能在平时生活中方便实践的方法，那就是食补。
有一次在饭桌上和一个上海的朋友聊天，他老兄问了我们一个问题:"你们知道，什么东西男人吃了，女人受不了吗?"伟哥!......狗鞭......牛鞭......，饭桌上，你一言我一语，大家争的面红耳赤。上海哥稍后面带得意的表情，指着他书房桌上的一瓶觅阳引诡异的一笑说，就是它!众人异口同声......啊!......
这个方子已经流传了近百年，是医圣张仲景总结前人经验所创这五味药材属于补肾最常见的五味食材，五味子:强身健体、壮阳补肾之功效。淫羊藿:它有益气、强阴、补诸不足的功效。金芡实:具有益肾固精，遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻之功效。枸杞子:味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，消渴，遗精。锁阳:补肾润肠。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。
材料:淫羊藿、枸杞子，锁阳，五味子、芡实(具体克数需要专业医生配制)
(由五味纯中药组成，其中淫羊藿和枸杞子五味子等为补阳主药，故名:觅阳引)
功效:觅阳引有空的时候都可以服用，它不仅能够补肾壮阳，提高时间，增加硬度，同时还可以具有补肝肾，对于肾虚引起的腰膝酸软、头发灰白都有明显效果。
做法:首先将淫羊藿、五味子、芡实，锁阳，枸杞子五味药材洗干净，然后烘干研磨细粉。每次取10克左右，倒入杯中，用约200毫升温水调和。每日早、晚食用，一天2次。
《本草纲目》记载:觅阳引"甘、温、无毒。大补肾气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。觅阳引入肝、肾经。功能大补肾阳，益精血，利大便。自古以来觅阳引就是壮阳的主药，男人生活中的必备品。
中医食疗营养特性
益精补肾、固本培元。用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎黄、腰膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振。
小弟弟长大的中药配方
黄芪20克 当归15克 黄精20克 锁阳20克 起阳石20克 鹿角霜15克 淫羊藿15克 巴戦天15克 北杞20克 白芍15克 枣皮15克 甘草6克
五味女贞枸杞红枣蜜
五味子250克，女贞子250克，枸杞子250克，大枣250克，蜂蜜1000克，冰糖或白糖50克。
将五味子、红枣、女贞子、枸杞子等分别洗净，将红枣皮肉撕开然后一起浸泡在水中2小时，水量以浸没为度。将五味子、红枣、女贞子、枸杞子等连同浸液一起倒入大瓦罐内（如瓦罐小，可分两次煎），先用中火煎沸后，再改用小火约煎1小时，至剩下药液1碗时，滤出头汁。再加冷水3大碗，约煎1小时，至剩下药液1大碗时，滤除二汁，弃渣。将头汁、二汁倒入大沙锅中，用小火先煎半小时，使药汁进一步变浓。再加蜂蜜、冰糖，不要加盖，约熬炼半小时，离火，冷却后装瓶，盖紧。一日二次，每次二匙。饭后开水冲服，三个月为一个疗程。注意事项：药汁一定要浓煎，尽量减少水分，这样才易于储藏。专家叮咛：急性乙型肝炎不宜用；慢性乙型肝炎症属肝胆湿热，邪多而正不虚者不宜用。
五味子为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子的成熟果实。性味酸、甘、温，归肺、心、肾经。功效敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。《本经》说它能“主益气，咳逆上气，劳伤羸弱，补不足，强阴，益男子精。”《本草备要》记载它“性温，五味俱全，酸咸为多，故专收敛肺气而滋肾水，益气生津，补虚明目，强阴涩精，退热敛汗，止呕住泻，宁嗽定喘，除烦渴。”五味子能利胆，降低血清转氨酶，对肝细胞有保护作用。能增强机体对非特异性刺激的防御能力。女贞子为木樨常绿乔木植物女贞的成熟果实。性味甘、苦、凉，归肝、肾经。功效补肝肾阴，乌须明目。《本草备要》说它能“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，除百病。”本品含齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、甘油酸等。有增强免疫功能，升高外周白细胞，增强网状内皮系统吞噬能力，增强细胞免疫和体液免疫的作用。大枣为鼠李科落叶乔本植物枣的成熟果实。性味甘、温，归脾、胃经。功效补中益气，养血安神，缓和药性。《本经》说它“安中养神，助十二经……补少气少津，身中不足，大惊，四肢重，和百药。”《用药法象》说它“调荣卫，生津液。”大枣含蛋白质，糖类，有机酸，粘液质，维生素C、维生素P，微量钙、磷、铁和多种氨基酸等。又提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，保护肝脏，增强肌力和增加体重等作用。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿成的蜜。性味甘、平，归肺、脾、大肠经。功效补中缓急，润燥，解毒。《本草》说它能“安五脏诸不足，益气补中，止痛，解毒，除众病，和百药。”《本草纲目》说“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；解毒也；润燥也；止痛也。”枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实。性味甘平。功能滋肾、润肺、补肝、明目。《药性论》说它能“明目、安神。”《本草述》记载它能“治肝风血虚”，“治中风眩晕”。含有甜菜碱和多种不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、含氮化合物、有机酸、无机盐及微量元素等。甜菜碱能抑制脂肪在肝脏内沉积，促使肝细胞新生，可防止和改善肝硬化，还可解除四氯化碳对肝脏的毒害作用，能保护肝脏，有抑菌、解毒、保护肝脏、促进创伤愈合等作用。肝为刚脏，体阴而用阳，慢性乙型肝炎，肝用失调，久之肝体受损，肝阴亏耗，又久病必及肾，导致肝肾阴虚。方中枸杞平补肝脾肾，补而不燥，女贞子为养阴要方“二至丸”的主要成分，五味子润肺滋肾，宁心安神，大枣健脾养血，培补后天之本，阴血得生，肝肾得充，蜂蜜缓急润燥，滋养五脏，调和诸药，五味子、女贞子、枸杞子几味药均入肝、肾经，配伍应用，滋补肝肾之力更强。适合慢性乙型肝炎症属肝阴不足或肝肾阴虚型，症见乏力，口咽干燥，五心烦热，失眠，头晕，目涩或视物昏蒙，腰膝酸软，男子遗精等。
保健粥
1、三味健脾养肾粥
配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米250克。
做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。
功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用，有利于营养物质更好吸收。
2、五味子粥
配料：五味子10克、大米100克。
做法：大米、五味子，一起文火熬制。
功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
3、莲子芡实粥
配料：莲子50克、芡实15克、大米300克。
做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。
功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾
壮阳中药配方
无副作用！价格低廉！效不更方！定能满意！
服法：研末，每日二次，每次5g(欲速则适当加量)，黄酒或白开水送服。
主治：各种原因引起的阳萎。
组方：
柴胡25g 白芍25g 枳壳25g 白蒺藜40g 远志25g
石菖卜25g 肉苁蓉35g 菟丝子30g 三七6g 蜈蚣7条
水蛭35g 大黑蚂蚁25g 韭莱籽30g 山药28g 紫河车30g
龟板30g 拘杞子25g 当归20g 炙甘草25g
真实的秘方！所以价贵，便宜绝无好货！