2020年第345天

坚持记录时间开销第2064天

今日工作时间：08:30-23:30
今日消耗番茄钟：25个
今日体重：68.0kg，bmi：21.5 标准bmi：21.2
今日锻炼：健身房无氧训练1 hr
今日饮食：低卡路里摄入，睡前有3分饥饿感