【健康指南】有一種藥吃了能活100 歲！ / 四六文摘

饱食的危害 2020.9.21 但凡上世纪五六十年代过来的人,都亲身经历过当时食品匮乏的生活,吃的用的大都需要票证,什么粮票,油票,糖票,肉票,蛋票,糕点票,月饼票,以及布票,鞋票等等.当时,无论大 ...

特别是过年准备拉chen吃饭.喝酒耍的人. 事情是这样的. 上周小编跑去吃火锅,并愉快地小酌了几口气泡酒.(毕竟年底了嘛,大家都喜欢跑出去吃吃喝喝) 然后在气氛祥和.大家吃得最开心的时候,小编突然感觉 ...

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中美膳食指南均建议多吃植物性食物更健康保健时报记者燕声古语云:"民以食为天",食物是人类赖以生存的重要物资.人常说:"病从口入",我们的很多疾病都与进食 ...

作者:常翠青< 中国居民膳食指南>修订专家委员会委员.北京大学第三医院运动医学研究所研究员关键推荐各年龄段人群都应天天运动.保持健康体重. 食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡. ...

「一夜七次」这样的壮举不知道你们有没有经历过. 据小荷老师了解,吹嘘自己年轻时候一夜7.8.9.10次的人挺多,反正也不用缴税.但即便吹牛无需成本,大家还是会小心翼翼地加上两个字--「当年」. 奔三或 ...

今天是5月9日,是母亲节,一年一度感谢妈妈们的节日. 成为"妈妈"之前你要经历孕前的患得患失,你要经历孕中的各种不适和风险:成为妈妈之后,你要经历强烈的激素变化和产后抑郁的风险,你 ...

有一种食材非常营养,非常健康,有着很多的食用功效,是钟南山院士非常推荐大家吃的.这种食材就是西兰花,很多朋友也比较喜欢吃西兰花,因为西兰花的口感和味道都非常不错,但是咱们平常的做法很容易使西兰花营养流 ...

如果对"三分练.七分吃"的饮食还没有弄清楚的话,今天厨娘带大家来学习一下,全球公认的最佳饮食. DASH Diet DASH Diet(得舒饮食),是全球医学界首次明确提出的降压 ...

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 养过娃的人总是说:"肉是最大补的食物",还流传着孩子到了100天的时候,就可以尝尝肉的说法. 虽然宝妈们都认可婴儿应该多吃肉的 ...

【健康指南】有一種藥吃了能活100 歲！