减肥||刘学友

减肥
这几年坐办公室,越坐越胖。一是人到中年了,到了该发福的阶段;二是活动量小,整天坐在办公室里不动;三是胡吃海塞,经常吃便宜饭,别人请不去不好,一顿两顿,天长日久吃成了个大肚子,有人称将军肚。吃饭是个人掏钱还是吃国家,我从来不问。请我的都是朋友,没有求我办事的人请我,我一无职二无权,只是一个坐办公室的小小职员,给别人办不了事,我吃饭光明正大没有顾虑,吃得又多,吃成了个大胖子。还有一种可能,有人说是遗传,我母亲是个胖子,我随了母亲。不管怎么说我身高1.70米,却有着170斤的体重,是个十足的大胖子。
究竟自己有多胖并不知道,天天照镜子总是那个样,要说有感觉,先是过去的衣服穿不了都瘦了,再是走起路来感觉很累,上楼呼哧带喘,两腿夹肉。我真正意识到了发胖还是朋友们的惊讶。“哎呀,几年不见你怎么胖成这样。”“啊!你该减肥了。”人人都这样说,那我一定胖得不像样了。
胖人是美有过这历史,据说唐代就兴胖美人,盖世绝伦的美人杨贵妃就是一个胖子,那是历史,我不能活在历史里。现在讲究苗条美,世界颠倒,世界名模都是身材修长没有胖子,演员也是如此,丽人没有胖子竟是瘦子。我人已过不惑之年,本不该追求美,也没有想老木滋嫩芽,再度走桃花运,却也不甘让路人说对面来了一头猪。减肥吧,怎么减?少吃饭,吃减肥药我做不到,人是铁饭是刚,一天不吃饿得慌,不吃饭不成,营养跟不上,再得病,那不如不减肥。吃减肥药?我一直不相信减肥药,那玩意不管用,不如吃两把巴豆,窜几泡稀,人就会瘦下来,可那太残酷了,折磨人,我不干。早就听人说跑步能减肥,我信,大作家冯骥才写过小说就说跑步能减肥,大作家还能骗人吗。
我开始跑步了,早晨我没有时间,因为6点多钟要送孩子上学,只好放在晚上,晚上也有人跑,马路上不光是我一个人,跑步的人大概都跟我一样,早晨没时间,大家各自跑各自的谁也不干涉谁,跑得快的超过别人,跑得慢的,慢慢跑自己的。起初跑时没跑几步,就累得气喘吁吁,两腿发软,两脚很重,像塞了重重的沙袋迈不开步来,心也跳得剧烈,似乎要跳出嗓子眼,嗓子眼也干,只好停下来慢慢走,看到别人从身边轻松跑过,跑步人的年龄要大于我,知道非一日之功,要狠心,只有狠下心来才能追上人家,咬会牙又开始跑,跑跑走走最后一千多米总算跑下来了。第二天我把一口气跑的距离加长一点,每天加长一点,每次都要咬紧牙关,累得满头大汗,我这才知道跑步也不是一件容易事。是意志的磨练。
跑了一个月了,不知道是否已经减肥了,走路感觉轻松多了,有劲了,我要下决心,要持之以恒。 我做了一个梦,梦见我变得苗条了 ,变得美了,我瘦下来决没有想走挑花运的想法,因为我已到了不惑之年,那玩意跟我没有关系了,我只想瘦下来,瘦总比胖好。
散文集《鲜花摇曳的地方》之《减肥》

作者:

刘学友,情感专题作家,现居北京。1986年开始在邢台晨报、中国青年报、工人日报、中国文化报、人民公安报、生活时报、消费时报、北京法制报、劳动午报、天水报、郑州日报、沈阳铁道报;《海内海外》杂志、《民生》杂志、《工会博览》杂志、《赤子》杂志、《金盾》杂志、《人民公安》杂志等报刊发表散文300余篇。出版散文集《春的性格》、《鲜花摇曳的地方》、《听雨》等。出版小说:《爱情才露尖尖角》、《玫瑰在墙外飘香》、《爱情也会变色》、《老王之死》、《李娟的一天》、《李村有一个张二》等百余万字作品。

现为北京作家协会会员、丰台区作家协会会员、海淀区作家协会会员、《慈善北京》杂志特邀记者。

刘学友作品展示区,点击以下阅读
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法律顾问:翟明

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