再昂贵的护肤品也不如一碗养颜汤,两个千古名方合二为一,专为35岁以上女人打造——嫩肤、防皱、除斑
每一个人都会衰老,有的老得快,有得老得慢。每一个人都希望自己老得慢,并且爱和同龄人暗自比较,“我比他(她)年轻”,“他(她)比他(她)年轻”,这个“年轻”实际上只是外表看起来年轻,外表年轻是最能让人自信的一种精神兴奋剂。但是,实际上,年龄是不饶人的,一岁有一岁的成色,一般来说,50岁的就比不了40岁的,70岁的就比80岁的有精神。如果倒过来看,80岁的比70岁有精神,那一定是善养天年,而70岁的则是不善养生或操劳过度。
衰老就像天上的太阳每天从东走到西一样,是谁也无法阻挡的。所有生物的生老病死是自然规律,谁也逃脱不了。
人衰老是从什么时候开始的呢?正常来说是从40岁,“年过四十,阴气自半”。《内经》原文是:“年四十,而阴气自半也,起居衰矣。”。意思是说,人到40岁左右,肾中精气就衰减一半了,这里的“阴气”指的是肾气。
有人把肾气比作一罐气,节省着用就能多用一段时间,不节省或者乱用就早早用完了。如果人的平均寿命是80岁的话,那么,40岁“自半”也正好是生命历程的一半。
肾气,实际上就是中医所说的阳气。阳气来自哪里?心和肾,心阳和肾阳。“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”。是说人身上阳气,就像天上的太阳,如果没有了,寿命就不会长。如果天上没有了太阳,地球上任何生物都不会存在。有句话叫“天无阴阳则日月不明,地无阴阳则万物不生,人无阴阳则伦道绝矣。”阳气就像空气和水,与人的生活生命息息相关。“一息阳气一息命,一息寒气一息病。”长期手脚冰凉的和手脚温暖的,谁健康?肯定是手脚温暖的健康,健康的肯定生命质量要比手脚冰凉的要高一些,当然寿命也相应会长。
过去的人为什么生活条件不好,天天劳作,活得岁数却不少,今天生活好了,为什么有些人寿命反而不长?这个答案,2000年前的《黄帝内经》就已经
了。
这是岐伯回答黄帝的一段话:
“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故以形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
翻译成白话文:上古时候的人,懂得天地之间运行规律,阴阳谐和,每个人的命运是有定数的,所以行事都不和天地的正常运行规律相违背,起居作息都“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,这样就能形体与精神都协调一致,而尽终其天年,一直活到一百岁。
现代的人,可不是这样,把酒当作饮料,昼夜颠倒习以为常,酒醉后也要行男女之事,而枯竭精气,耗散真气,因为不懂得保持充足的精气神,不善于调养精气,贪图一时的快乐而忽略了养生之道,因为“起居无节”,所以五十多岁就已经不健康了,腿胳膊都不灵活了。
从这个“岐伯”和“黄帝”对话中可以看出,这两位圣人简直就像长了千里眼一样,在2000年前就看到了现在,把人的生老病死分析得非常准确。
过去的人健康,是日出而作日落而息,叫“起居有节”。该干的干,不该干的不干,做事有规律。现在的人,就不是这个样子,本来晚上是休息的时间,却开夜车到一两点,该起床了不起床,一直睡到十二点。这叫“起居无节”。饮酒酗酒,像喝水一样,甚至酒后还要强行房事“以欲竭其精”。有的沉溺于夜生活,燕舞笙歌,醉生梦死,导致严重的心身疲劳。所有这些有违常理的举动都是戕伐身体的刀剑。漫长的生命就这样被一节一节切掉。
从现实来看,人的衰老主要有以下两个重要因素:
1、七情过亢
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。其中,爱发脾气,怨天尤人,忧虑重重,对情绪的影响最为严重。一个人如果没有快乐,天天没有好心情,生活就没了乐趣,在一个沉闷的生活环境中,要想过得好,活得好,那是不可能的。
今天吵架明天吵架,时间长了就会因郁成病。
有些人的冠心病、高血压是怎么来的?难道与情绪没有关系吗?女人的月经不调、甲状腺结节、乳腺增生、乳腺瘤、子宫肌瘤等,不都是因为肝气郁结造成的吗?所有的衰老,疾病是导致衰老加速的主要原因。
2、饮食不节
吃饭,饥一顿饱一顿,想吃就吃点,不想吃就扛过去。不吃,一点不吃,想吃,就吃得肚子发胀。为懒床,早餐不吃;为言欢,沉溺夜生活。不吃五谷杂粮,喜欢肉蛋鱼虾。喝酒就像喝饮料,吸烟一天两三包。喝饮料必以冰冻,吃烧烤辣味透顶。
这些不良的饮食习惯,直接影响着人的面容,上面满脸粉刺痘痘,下面痔疮
疼痛便血。不是肝不好就是肺发炎,不是便干便溏,就是尿黄尿赤。
冰疙瘩是怎么形成的?寒。“寒性收引,寒性凝滞”。寒凉食物过多进食,血管就会收缩,体内的痰湿就会凝滞,这就是结节、囊肿、肿瘤形成的原因。
辛辣过度生热消耗阴液,时间一久,皮肤缺少滋润就会粗糙或皱缩。寒凉过度,则脾胃受寒,脾胃虚寒,不能正常运化水谷精微,肌肉就没有光泽,土不生金则皮肤憔悴干瘪。
这两个问题,如果不予以解决,衰老是无法减缓和阻止的。
为了满足人们延缓衰老的需求,各种各样的护肤品层出不穷。然而,不管保湿和滋润甚至声称能去皱的国产品还是舶来货,只不过是一种“涂料”而已。
只要脾胃不好,肺的功能不佳,任何高级护肤品都是没用的。那些使用效果好的,主要还是本身肺和脾的功能好,而使护肤防皱品起到了锦上添花的效果。
那些五六十岁的演员、主持人,在荧屏上连皱纹都没有,那不代表年轻,那是化妆品制造出来的。一旦卸妆,立马原形毕现,不忍目睹。
经常听到,有人说“你的皮肤真好”,“你的皮肤保养的真好”,“你的皮肤是怎么保养的这么好?”其实,那些“皮肤好”的即使不用护肤品也是光洁滋润的。因为他们的脾肺功能好或者本身年轻,血脉充盈,经络通畅,推陈致新的能力强。
造成皮肤衰老的内在因素,一是血虚,血液不通畅;二是水分不足,津液流失严重,皮肤缺乏滋润而皱缩。
除了通过护肤品掩盖衰老之外,有没有可以通过内服的药物以减缓衰老呢?
下面这个方子,可以把堆积在脸上的垃圾,比如黄褐斑慢慢清理掉,可以使黄脸变得滋润,可以是肝郁体质得到缓解……
这个方子就是小柴胡汤合当归芍药散。
这两个方都是张仲景《伤寒论》中的方子,都被成为千古名方,小柴胡汤有“少阳百病此为宗”的称号,能疏肝健脾,能把郁积消掉。概括的说,小柴胡是治气的。当归芍药散是治疗妇人腹中所有疼痛的方子,日本称之为“妇人圣药”。能调肝以畅气机,能调脾以运化水湿。更妙的是当归、川芎、白芍与泽泻、茯苓、白术为伍,可以血水并调。女人好多疾病的病因不都是血水问题吗?血不利则为水,气不行则血瘀。前三药是养血活血,是血脉通畅,后三药是健脾利湿,将血液中的垃圾运送出去。血液通畅了,垃圾没有了,就不会堆积在皮肤,皮肤就会变得光滑。血液通畅了,面部就会润泽光华。心主血,其华在面嘛。总而言之,当归芍药散是治血的。
方中又有两味“面药”白芷和菟丝子。白芷,《神农本草经》:“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”。白芷的美容效果,爱美的人几乎没有不知道的,有的美容面膜中就含有白芷成分。更妙的是,《本草求真》说:“白芷,通窍行表,为足阳明经祛风散湿主药。能治阳明一切头面诸疾。”也就是说面上的所有疾病都能治疗。而菟丝子不仅美容除斑,还能滋补肝肾。《药性论》:“治男女虚冷,添精益髓,去腰疼膝冷,久服延年,去面皯,驻悦颜色,又主消渴热中。”在此访中有“泉源不竭”的作用。
二方携手,气血并治。气血冲和,何病之有?这个方剂最适合35岁以上的女人,平常表现多为气郁不舒,愁眉不展,心事重重,面色浮肿、暗黄、色斑、黄褐斑、月经不调、皮肤干燥、失眠健忘、掉发脱发等。
处方:柴胡15g、黄芩6-12g、姜半夏10g、太子参12g、甘草5g、当归10g、川芎12g、白芍30g、茯苓15g、白术10g、泽泻15g、菟丝子15g、白芷6g、生姜9g、红枣4个(擘开)。水煎服。冷水1200毫升浸泡半小时,急火煎开,再小火煎至400毫升,两次分服,每次200毫升。药渣加水烧开泡脚。这是参考量,如果服用还需要根据个体的不同,请老中医对有的药物剂量进行调整,会更对症。
一个疗程7副,三个疗程为一个周期。第二个周期一副药吃两天,也就是一天吃一次。一般一到两个周期,面色大为改善。
服药期间,忌食生冷辛辣。