沟通技巧：夫妻结婚多年，越来越没有共同语言，怎么办？

三个建议。

第一，每天下班回家之后，跟伴侣沟通一下。

我知道，上了一天班，都很累。但是，饭桌上，或者吃完饭，跟伴侣讲讲今天自己发生的事。这是把自己的信息摊给对方，邀请对方进入你的世界。

第二个，这是罗胖常用的办法，就是回家后，主动向老婆请教，今天发生啥大事了？这件事为什么上热搜啊？快给我讲讲。

你看，这是什么？这是主动探索对方的世界。

第三个，这是我们家比较常用的办法，就是我们夫妻俩每个月都会组织一次请客。

定期的，没客人也要创造个客人来请，为什么呢？因为请客，其实是夫妻俩共同打大仗，在这个场景下，别人都是外人，只有我们夫妻俩，是彼此守望相助的战友，这是创造一个我们共同的世界。

三个方法，你根据自己的情况，选择性使用。