牙齿松动、椎间盘突出、中年人多有频犯，二...

牙齿松动、椎间盘突出、中年人多有频犯，二个生活小妙招，收藏！

椎间盘突出
有一个很难，也是简单方法，每天在家学“狗“爬，顺便用抹布，把家里地板擦干净。而且要每天坚持做，突出会自然归位。不花钱还干活。不过，这个有点难，需天天坚持。单位老马，就这样坚持一个月，椎间盘好了，还受了媳妇的夸奖。

牙松齿动
40岁后，肾气亏虚，就会导致牙齿松动及牙黄齿臭，牙龈频频犯毛病。

可取 “凝水石、升麻、旱莲草、薄荷、羌活、戎盐、冰片、女贞子”精研成细末，此方源自清代——立户方牢牙散，记对“齿衄”（牙周慢性炎）效果甚好。只需早晚代替牙膏刷牙即可。点击下面详解，爱护牙齿有妙方。