辛夷花粥疗过敏

花粉过敏季，但这种花却是通鼻窍、止鼻痒的妙药，让你的鼻子自由呼吸

花粉季一到，“鼻炎党”们就很作难，

鼻子发痒、喷嚏不间断，

不通气，呼吸全靠嘴，

外面如果飞的有杨絮柳絮，

简直像天上下刀子，

鼻涕眼泪横流，还会引发额头痛。

春天，有一种花的花蕾对调理鼻炎效果好，

它就是辛夷花。

每年初春含苞时采摘，剪去枝梗，

烘干或晒干即可。

《本草纲目》言

“辛夷之辛温，走气而入肺，

能助胃中清阳上行，

所以能温中，去面目鼻之病”。

这里介绍一种由辛夷花制成的食方，

助你的鼻子自由呼吸、

喷嚏少了、鼻涕少了，

安心工作、轻松生活。

辛夷花粥

·食材：辛夷花10克，大米100克。

·做法：将辛夷花择净，

用纱布包好放入锅中，加清水适量，

浸泡５～10分钟后水煎取汁，

加大米同煮为稀粥。

·作用：可散风寒、通鼻窍。

还可用于外感风寒所致的鼻塞头痛等。