前几天在听歌的时候，无意间看到一条神评论：
这首中国古乐，怎么这么厉害呢？
看来是时候让大家见证中国传统古乐的治愈力了。
于是就搜罗了几首，听完觉得好听走心、且治愈力量强大的曲子献给大家：
👉能提心气的——《紫竹调》
👉疏肝理气——《出水莲》
👉健脾治便秘神曲——《十面埋伏》
👉清肺气——《阳春白雪》
👉小补肾气——《梅花三弄》
古乐的厉害在于：五音入五脏，
通过振荡经络来调息、安神。
其实古人早就懂了“用乐如用药”的原理，把音乐和人体、天地对应起来。
《黄帝内经》提到“五音疗疾”的理论，将“五音”对应到五行和人的五脏。
音乐中的五音是“宫、商、角、徵、羽”，分别对应人体的脾、肺、肝、心、肾五个脏器。
“五符”就是简谱：3、5、1、2、6
（发音分别为Mi-So-Do-Re-La ）
《史记·乐书》有载：“音乐者，所以动荡血脉、流通精神而和正心也” 。
这里的脉，就是指体内脏腑与直接络属的经络、脉络等气血通道。
中国古乐是就是通过振荡经络、气血，从而“调气、调脉”，达到调养身心、天人合一的境界。
由于各脏腑的生理构造不同，各自的谐振频率不同，五音入五脏，五音会跟与它同一个频率的脏腑、经络进行共振、激发。通过音乐波动的节奏和频率，来调节人体内在的平衡。
听音乐的第一要义不是去忙着分析乐曲，而是原始地去感知它。
给赖床、有起床气的丧人，
一首有火性的《紫竹调》提心气
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尤其是心神不定、三魂不见七魄，心慌、恐惧紧张的时候，要听有火特性的音乐。音乐最容易入心，《紫竹调》运用属于火的徵音和属于水的羽音配合，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉。这首曲子，表达了热闹的场面和内心的激动，是提气用的，养心又护心。烦恼啥子先抛开吧，认真听完后，有一种过年讨红包的兴奋感。不开心、憋屈的时，体内本该流动的气会处于停滞状态，逐渐消耗肝的能量，长期堵着就容易抑郁、暴脾气，甚至长结节。这首《出水莲》风格悠扬、生机盎然，曲调亲切爽朗，舒畅调达，具有“木”之特性，能帮助疏肝理气。好像躺在池塘中央，丝丝清凉感飘来，看周围停顿的一切。荷花低头在我耳边温柔私语：这么点小事不值得，仙女不生气。值得安静听、反复听的一首曲子，细细斟酌弹跳的音符，像清凉的溪水在流过心间，把燃起的肝火灭了、心头郁闷解了。
十面埋伏 华夏民族乐团 - 中国丝竹十大金曲06 (10首)
《十面埋伏》是琵琶独奏，表现了历史上有名“垓下决战”的激烈战况。所以整首曲子，多数是忽快忽慢、忽强忽弱的徽音和宫音，频促的曲调能刺激大脑、乃至肠胃，帮助吸收。听这首曲子的最好状态，是随着节奏，大力挥舞起手边有任何可指挥的东西，把情绪挥发出来，万马奔腾的即视感。可能是这种震动深及肠胃，开头网友说的排便神曲，就是它了。有一说一，听完两遍后，肚子里彷佛有气在上蹿下跳、想打嗝，还有点听饿了的感觉。《阳春白雪》曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，通过音乐把肺气从里到外彻底梳理一遍。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘的节奏，呼吸有不畅快的，仔细听半分钟就平稳了。空灵轻快的旋律，连细胞都在跳动，听完甚至会微微出汗、把肺邪赶跑。日常行为都是在消耗着它，所以能量是处于一种匮乏状态。一心多用、注意力散乱的常态化，很容易耗走过多的肾精，想补都很难。在急需调整状态、需要心静，蕴藏肾气的时机，准备一首《梅花三弄》。柔软又坚定的感觉，行云流水，有水的特性，能入肾。泛音主题在不同阶段重复三次，将产生的能量源源不断输送到肾中。听着这首曲子，好像周围一切都慢下来、静下来，凝固在当下的专注里。
