眼睛问题

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🔅【眼睛的问题】

🔅 第一要看肝血亏不亏

🔅 第二要看肾中精气足不足

🔅 第三要看脾胃好不好

🔅 改变伤害眼睛坏习惯，加上从这三方面入手，祝您两眼亮晶晶🌙 🌙 🌙

眼睛为什么易衰老？

我们每天主要是用眼睛接受各种信息，

它非常消耗人的，很容易衰老。

这种消耗是三方面的：

首先，看手机太多，信息量过大，

消耗你信息层面的“神”，

让你健忘、心神不宁、涣散、睡不好。

其次，眼睛使用时间太长，

休息时间太短，消耗能量层面的“气”，

让你眼睛酸、干涩、疼、流眼泪。

最后，造成物质层面的“形”，

让你有眼角下垂，长皱纹，有眼袋。

一边过度用眼，

又一边用着各种缓解眼部疲劳的东西，

眼药水、洗眼液......

其实不少的眼药水、洗眼液里都有添加剂，

虽然浓度很低，有抑菌的作用，

但是长期使用，可能会出现依赖性。

很大几率造成眼睛充血、干眼症，甚至眼角膜受损......

不要瞎折腾了，

一方面要让眼睛好好歇一歇了，

另一方面要从身体养护方面保养眼睛，

不仅要养肝，还要固肾益精。

健脾利湿、清热解毒，

补充明目所需营养物质，

这样才能舒缓眼部疲劳，明目醒神。