胡盼：出去走走

心烦意乱时，出去走走，拥抱一下大自然，看看满眼的绿色，或许你的心就静下来了。

工作疲惫时，出去走走，没有任何的目的，只是随意走走，看看路边的花，看看地上的草，不知不觉中或许你的疲惫就离你而去了。

空虚无聊时，出去走走，听听鸟叫的声音，看看头顶的蓝天，亦或看看自由活泼的孩子，或许你空虚的心将被填满，感觉生活原来也是如此的充实和欢快。

很多时候，我们都会把自己引向死胡同。心烦意乱的时候，还是一个人沉浸在消极悲观的情绪中，从不愿意从中走出来，还责怪身边所有的人和事，因为他们而让自己变得心烦意乱；工作疲惫的时候，还是硬撑着，总是告诉自己这工作太重要，为了养家糊口，为了孩子的一切，为了向往的美好的生活，不管怎么样都要坚持住，梦想就在眼前；空虚无聊的时候，还是不知所措，宁愿一个人长时间的沉浸其中，还会告诉别人，这样的生活没有一点意思，除了无聊就是空虚。

发现了吗？很多时候的我们都在为自己找借口。明明是自己的问题偏偏要找个替罪羊为自己开脱，什么心烦意乱，什么工作疲惫，什么空虚寂寞，所有的这些都是自己控制不了自己罢了，但每当说起这些时，总会有无数的为自己辩解的理由，好似这个世界就对你一个人不公平一样。

古语说，磨刀不误砍柴工。我一直很喜欢，也非常认可。

因为我也是一个普通人，也会遇到心烦意乱时，也会有工作疲惫时，更会和大多数人一样有时感觉空虚寂寞。

以前，我总是让自己沉浸其中，无法自拔。可现在我发现有一个很好的解决办法，那就是出去走走，把所有的心烦意乱、工作的疲惫、寂寞空虚丢在身后，丢在脑后，让自己变得轻松，然后再回到工作、生活时状态就完全变了。

这样的经历我把它理解为磨刀功夫。

心烦意乱的时候，我会强迫自己出去走走，不管是什么地方，不管有谁，我只是走出来。或许是操场，或许是公园，或许是大街上，这些都不重要，重要的是因为走出来后我的注意力被改变了，从原来的心烦意乱变为一些自己看到的意想不到的事情上，更多的会是快乐，这样，当我走回头时，刚刚所有的心烦意乱都已经被丢在了身后，抛在了脑后。思想中完全没有了它的影子。

工作疲惫的时候，我会强迫自己停下所有的工作，连想都不让自己去想，走出去，放空自己。这是我强迫自己要看绿色，最好是植物，一方面植物的绿色可以缓解疲劳，另一方面也可以让眼睛得到休息，再者绿色会给人带来生机感。满眼的绿色一定是此时最好的礼物。眼睛是心灵的窗口，是一切大脑指令的前站，用眼睛看绿色，自然就会变得自然。

寂寞空虚的时候，我会让自己出去走走，要漫无目的的一直走，走着走着你会发现，心慢慢的静了下来，脚下的路也并没有想象中的那么长了，不自觉的会发现身边的一切都变得那么美好，然后自己也就安静了，被感染了，也就不觉得那么空虚寂寞了。

出去走走，不就是磨刀么！它会让你变得正常，变得自然，变得更好，心静了，不管是工作还是生活不就都顺了吗？

有时间一定要出去走走，没时间也要抽时间出去走走，哪怕你特别忙也要挤时间出去走走。

出去走走，你会发现不一样的风景。