桥本氏甲减能喝咖啡吗？医生建议：调养甲状腺，这3物都少碰

27岁的丹丹是一位白领，每天早上都会喝一杯咖啡提神，然后开始一天的工作。最近丹丹觉得身体不舒服，吃不下饭，注意力不集中，还总是犯困，眼睛还有点凸。想到最近天气转凉了，可能是到了“秋乏”的时候，丹丹也没在意，每天只能靠多喝咖啡来提神，周末也不出去玩了，专门待在家里“补觉”。

一个月过去，丹丹感觉身体的不适症状并没有改善，反而觉得还严重了一些。

害怕自己真有重大疾病，丹丹最终决定去医院做个检查，看看到底是哪里出了问题。

检查结果出来，发现丹丹的身体果然是出了问题，她得的是桥本氏甲减，有终身吃药的可能性。

询问到丹丹的作息、饮食和家族史情况，发现丹丹的家族中有患甲减的遗传因素。

桥本氏甲减是一种遗传病，发病原因众多

桥本氏甲减是甲减中的一种，属于一种遗传病，家中如果有父母、同胞姐妹等近亲亲属患有桥本氏甲减，那么自身得病的可能性也比较大。

桥本氏甲减同时也是一种自身免疫性疾病，是由于多种因素影响下，导致身体的免疫力降低，免疫系统发生了紊乱，从而产生一种对甲状腺细胞有害的抗体，这种抗体会破坏甲状腺细胞，最终出现了甲状腺功能减退。

所以，要治疗桥本氏甲减，除了靠吃药外，还要提高机体的免疫力，避免甲状腺细胞的破坏。

咖啡中具有咖啡因，咖啡因在人体中会假冒腺苷酸，控制人体的神经系统，让人产生精力充沛，造成短暂的清醒。丹丹经常喝咖啡来提神，本身精力不足，在咖啡作用下的短暂清醒不利于桥本氏甲减的好转。

此外，咖啡中的咖啡因会增加钙质的流失，喝多容易出现骨质疏松的情况，所以，有桥本氏甲减的患者应该少喝咖啡，同时多吃一些富含钙的牛奶或者奶制品。

要调养甲状腺，这三物要少碰

1、蛋黄

蛋黄是生活中最常见的食物，但是蛋黄的胆固醇含量比较高，并不适合冠心病患者食用。桥本氏甲减虽然是甲减，但是常会诱发一些其他的疾病，为了避免甲减诱发的冠心病等其他疾病的发生，应该尽量减少高胆固醇食物的摄入。

2、西瓜

中医认为，桥本氏甲减患者怕冷、喜热，属于中医中的阳虚，所以应该温补，适合吃一些羊肉、牛肉等性属温热的食物，不宜吃一些寒凉食物。西瓜一般是被认为是含量生冷的食物，且有降暑的功效，所以不宜多吃。

3、腊肉

本身桥本氏甲减患者的身体基础代谢就比较差，不宜多吃那些对身体代谢压力较大的食物。腊肉中的盐含量比较高，吃的过咸会影响人体血液循环，增加身体的代谢负担，所以应少吃这类过咸的食物。