医生总结：想要晚上睡得香，试试这些安神穴...

医生总结：想要晚上睡得香，试试这些安神穴！
1、合谷穴
用大拇指揉按合谷穴，双侧各按50次。
2、内关穴
可以缓解头痛、失眠。
3、外关穴
可以缓解头晕、防治心血管疾病。
4、劳宫穴
治疗神志病的特效穴，可以治疗失眠、神经衰弱。
5、足三里穴
保健大穴，有许多作用，睡前按一按，还可以促进消化。