适合夏季吃的美味家常菜,简单下饭菜,让人食欲大开
酸辣豆腐羹
材料:豆腐、金针菇、黑木耳、红尖椒
做法
1.黑木耳提前泡发洗净切丝,红尖椒洗净切丝备用
2.豆腐切成条状,金针菇去根洗净切段,胡萝卜去皮洗净切丝
3.起锅热油,倒入金针菇、木耳丝、胡萝卜丝、尖椒丝炒出香味
4.倒入适量清水,大火烧开转中火,待食材煮熟后倒入豆腐,并加盐、糖、胡椒粉调味
5.再次煮滚后,勾薄芡,加食醋,滴入香油即可出锅
火龙果炒鸡丁
材料:火龙果半个、鸡胸肉1片、姜末蒜末少许、蛋清1/3个、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、糖1/2小勺、干淀粉1小勺、色拉油1小勺(腌肉用)、花生油1大勺(炒制用)。
做法:
1、鸡胸肉切成丁。
2、加入少许蒜末和姜末,抓捏均匀。
3、加入蛋清,搅拌均匀。
4、加入盐、糖、鸡精、色拉油和干淀粉,搅拌均匀。
5、静置腌制5分钟以上。
6、火龙果去皮,切成丁备用。
7、起炒锅,热锅凉油,大火,下鸡丁翻炒。
8、待鸡丁辅一变色,立即烹入少许料酒,翻炒均匀。
9、下火龙果丁,轻轻翻炒两下,再晃动几下炒锅,立即起锅装盘。
凉拌红萝卜丝
材料:红萝卜180g、葱1根、花椒一大勺、干红椒四个、盐1勺、白醋一大勺、油一大勺、生抽1小勺
做法
1. 准备材料
2. 葱根和叶分开切,干辣椒用剪刀剪开备用。
3. 红萝卜刨成丝
4. 撒入适量盐腌制十几分钟
5. 轻轻挤掉多余水分。
6. 红萝卜丝上放上葱根。
7. 炒锅烧油,下入花椒和干红椒小火炸花椒油。
8. 待油热,将花椒和干红椒挑出来,炸好的花椒油趁热浇入放了葱花的红萝卜丝上。
9. 调入适量生抽和白醋,拌匀后装盘撒入剩余的葱叶即可
柠檬蒸鱼柳
材料: 龙利鱼柳1条、柠檬1个、姜适量、蒜适量、香葱适量、香菜适量、小米椒2个、料酒少许、盐少许、胡椒粉少许、鱼露1大勺、柠檬汁2大勺、糖1小勺;
做法
1.龙利鱼柳在冰箱冷藏室自然解冻后冲洗一下沥干,用少许料酒、盐、胡椒粉略腌。 柠檬切半把汁挤出来备用。
2.小米椒、香菜、生姜、大蒜分别切成碎末备用。把鱼露、柠檬汁、糖混合均匀,再放入姜末、蒜末、辣椒末拌匀备用。
3.蒸鱼的盘子底部放上香葱节、姜片。接着放上略腌过的鱼柳。淋上做法2的酱汁,放入水烧开的蒸锅,大火蒸6-8分钟。取出后放上柠檬片和香菜即可