临床护士原来有这么多努力方向！今天开始就告别躺平
有一份拿得出手的简历真的很重要，无论是晋升、开会、找工作，还是最简单的站在众人面前介绍自己，总要有点东西可讲。
工作党
01 护理技能大赛
不少医院都会定期举办护理技能大赛，对于新员工极其友好，科室里一般也都会推荐新员工和低年资护士参加。一般护理技能比赛会在5·12护士节前夕开展。主要内容是围绕护理临床工作中所使用到的护理技术，如心肺复苏等进行技能比拼。
针对专科，也会有不少大家可以参加的比赛。比如中华护理学会就有“重症技能”主题的专科技能全国性比拼。急诊方向也有全国和各省市的急救技能大赛。
02 授课比赛
中英文护理授课比赛一直是医院里最常开展的比赛之一。
对于临床护士，授课比赛其实包括了很多种类。第一类，授课比赛，比如“全国《手术室护理实践指南》授课比赛”；第二类，病例分析大赛，如“全国静脉输液治疗大会”的病例分析比赛；第三类，个案护理大赛，比如各省市的个案汇报大赛。
对于教职人员来说，也有全国性的如护理青年教授授课大赛等比赛可以参与。
授课比赛，不仅考验大家对于专科内容的理解，逻辑思维能力，还有表达能力和演讲力。不管大家今后是往管理方向，还是专科方向发展，都是自我能力的强有力的证明。
03 演讲比赛
演讲比赛，相比于其他比赛难度更低。这类比赛最常考察的是参赛者的语言表达能力，逻辑能力，舞台表现力等。演讲比赛目前各院在开展的，也有中文演讲比赛和英文演讲比赛。
从内容上，护士可以参加的一般有三种。
第一种，主题演讲。每逢重大节日，医院都会举办相关主题的演讲比赛。比如护士节主题演讲，庆祝党的生日演讲比赛，抗疫感人事迹演讲比赛等。这类演讲中，一般需要叙述一些护理的发展历程，宣扬护理精神，突出日常工作的中护理榜样和典范故事等。
第二种，创新演讲比赛。比如中华护理学会也举办过“传承·创新演讲比赛”，通过讲述护理人的创新与坚守，展现当代护士的精神风貌。
第三种，科普演讲比赛。这是近两年开展火热的一个方向。不少省市也在演讲的基础上，加入了科普视频等比赛形式，充分吸引大家参与。
04 参加各种学术会议
每个专科都会有自己的全国及各省市的专科会议。尤其是一线城市的大型三甲医院，也常常会承办全国性甚至是全球性的主题会议及论坛。能去参加一定要去！
参与方式一般有几种，第一种是投稿。大部分学术交流会议都是以投稿的形式报名的，投稿内容一般为论文摘要。入选后，会以口头汇报或者壁报展示的形式参与。全国性及国际会议一般也都是采用这种形式。
第二种是单位选派。直白说就是单位组团去，重点的医院和学校一般都会有些名额，一般是领导选派或者推荐。
一般的学术交流都是需要交钱的，大家可以先投稿报名，入选后和医院申请报销。
05 参加各种援助活动
这次疫情中，就涌现了大批援助外省市抗击疫情的医护人员典范。还有不少医院会有援藏，援疆等医疗援助项目。另外也有部分医院有海外援助的项目。如果大家感兴趣，都可以参加。
06 参加各省市及全国护理学会
全国有中华护理学会，各省也都会有各自的护理学会。大家都可以注册参与。在护理学会中，大家会有更多的机会可以接触护理行业发展的信息和动态，也会更早的知道某些比赛和政策的开展信息等。
护理学会也会定期开展一些学术活动，供大家参与。
07 参与科研课题
近几年，医院越来越注重科研成果产出，对于护士来说也是一个机会。积极参与科室或者医院里的科研课题，产出文章，这些都是实打实可以写进简历里面的内容。
目前很多医院为了支持科研，也设立了很多相关的基金和支持政策，帮助医护科研更好的开展。国家也有相关的如国家自然科学基金项目等，可以供护理同仁申请。
08 在职提升学历
在职考研的护理同仁比例逐年增大。前几天有位护理朋友说，他们医院几乎有近一半的护士，都有考在职研的打算。
这其实是件好事，国外一些国家对于护士在职和继续教育体系相对完善，工作几年再去读读书，或者一边工作一边读书，都已经成为了司空见惯的事情。
有临床经验再去读研，也会比毕业后直接读研更有针对性。而且对于一部分专科和自考背景的护士，在职考研都是一个绝佳的“翻身”机会。另外，很多医院都有本科生、研究生等不同学历背景护士的比例要求，也会鼓励自己的护士读在职研。
09 提升英语能力
这几年我国的医疗护理水平快速发展，再加上这次成功抗疫的经验，不少外国留学生和医疗机构都更多的选择中国，来作为他们提升学习的目的地。现在国内一二线城市，有不少医院都在开展相关的外国留学生、医学护理学生的交流培养。
对于我们的临床护士来说，如果拥有雅思成绩或者其他公认力较强的英文凭证，就会有更多的机会可以参与到这些国际交流的项目中来，为自己的职业发展创造转折和机会。
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