初入医院的护士们，这堂职场第一课，请牢记在心

1. 无论是实习，还是正式入职，都请记得：一旦你穿上护士服，在别人眼中，你都是“护士”，不再是一个学生，所以，第一件事，告别学生心态。

2. 告别学生心态，意味着，你要独立承担某些工作或者责任。你不是为了完成老师的作业，而是为了自己的将来而打拼。当然更重要的，作为护士，你要开始学着为病人的生命负责。

3. 医院录用你，自然有医院的道理，证明你有能力，有知识。哪怕你觉得自己水平不如其他人，也要自信，不要退缩。不要凡事都否定自己，否定久了别人也自然觉得你不行。

4. 什么都不懂的时候，多提问，多认人，多记路，多留心。少添乱，更要少自作聪明。

5. 认路和认人，一定是职场第一件要去记的事情。其次努力去记科室里各项物品都在哪里。因为你刚开始一大部分工作都是跑腿，拿留置针，拿胶带，拿病例，拿敷贴。

6. 学会接电话。留心一下其他老师是如何接电话的，第一句话怎么说，相关问题该找哪位老师，信息如何传达。

7. 尽快学会使用各种复印机，打印机，饮水机，以及相关维修。

8. 培训期时要学的东西有很多，尤其要明确医院相关的规章制度，以免给自己和医院带来不必要的麻烦。

9. 新来的同事有各种学校背景的，也有各种性格脾气的，你也许可以交到好朋友，但如果没有也没关系，毕竟大家都是来工作的。面对学历高的同事也不必自卑，学历不如自己的也不要看不起别人，最终都是能力说话。

10. 不要随便议论病人的隐私，不要议论领导的职位等问题。少八卦，多干活。

11. 社交媒体上，注意保护自己。不要发带有明显特征甚至是标志的身份信息，不要在网络上未经病人允许泄露其隐私。

12. 同事里大部分人都很和善，但如果真的遇到心机的同事，尽量远离。

13. 年资高的老师，也都是同事。大家本身都是平等的，都在为医院贡献价值。尊重同事，互相学习，是必要的。但是被欺负了，也要不卑不亢，解决问题。

14. 三人行必有我师，凡事虚心。厉害的人自有厉害的道理，尤其是对于新人，有很多值得学习的地方。多向这些人学习经验。

15. 不要向同事，更不要向病人和家属，承诺自己做不到的事情，说出来就是不负责任，甚至可能带来可怕的后果。

16. 不要因为不好意思，而不会说“不”。

17. 尽快熟悉自己的工作，有不确定的事情一定要提前和带教老师或者责任组长确认。

18. 护理，是一个良心活儿。凡事对得起自己的良心。

19. 尽快找到适合自己的生活作息。根据自己所在科室的排班特点，尽快找到适合自己的作息时间。尽量避开报复性熬夜，或者过度睡眠。

20. 上班再忙也要吃好饭，营养均衡，保证能量。如果如之前已经有些基础性疾病，一定要定期体检或复查，内分泌失调很容易有各种病。

21. 身体是自己的，不要用不健康的生活方式作为某种“报复手段”。

22. 即使是不喜欢的工作，也不要抱着过分消极的心态。用学习和体验的心态，也许就会发现不一样的地方。

23. 除了自己的工作之外，多做“分外的事”。第一，可以多体验各种工作；第二，可以尽快发现科室是如何运转的，以及自己擅长或喜爱哪个部分。

24. 一个科室的工作不喜欢，不代表所有的科室都不适合你。先小范围调整，实在不行再跳槽。

25. 如果你工作两周就动了辞职的念头，很有可能不是医院的问题，而是自己的问题。

26. 作为新人，很多时候不得不去做很多事情。可能要妥协，可能要退让，可能要接受你不愿意的安排。但是，不是所有的事情都可以退让，一定要明白什么时候该退让。

27. 学会寻求帮助。向同事、老师、领导寻求帮助，别自己死撑。

28. 学会情绪管理，不要和病人家属发生冲突。职场上没人关心你是不是受了委屈，职场上只关心结果以及如何解决问题。

29. 不要糊弄，否则最后你糊弄的只能是自己。

30. 新人在工作中，一定会出错，出错不要慌。不要试图掩盖错误，尽快找同事或者上级老师，共同解决弥补。其他事情后续再说。

31. 功利心不要太强。尤其对新人，不是好事。

32. 职场上最烦的就是找借口和不诚实。

33. 慎独精神，对于护士非常重要。

34. 有能力的人才配拥有机会。

35. 如果你努力了很久，还是没有机会，那么可能你需要换一条路。

36. 随着工作的时长增加，你会见到更多的人，经历更多的人事，也会见到更大的世面，但是别忘记，你想要的是什么，你想成为什么人，以及你的初心是什么。

37. 最怕的是，我们走着走着，就变成了自己最讨厌的那个人。

38. 做好该做的事，过好自己的生活。

39. 当有一天，你发现自己可以独当一面时，你发现对这份工作竟然也有点喜欢时，你明确地知道自己要做什么和不要做什么时，你可能真的就长大了。

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（最后这一条是一道开放填空题，留给正在阅读这篇文章的你，也许你再回头看的时候，就会不禁感慨，“嘿，你好呀，那个初入医院的自己！”）