完美的体验----“三朝元老”工大旋姐的济野收官记忆 / 四六文摘

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济野三年小记

娄峰

轻步疾行越山峦，草木依稀似旧年。

小径蜿蜒松涛怒，石岭嶙峋鸟雀旋。

迎去朔风吹鬓发，携来好友志如山。

三度寒暑心未改，廿七路程自非凡。

君不见，千嶂里，行者豪迈壮云天。

来年再赴英雄会，飒踏群峰庆收官！

跑步圈，我只是个新兵，从2017年5月开始跑步到现在，不到4年的时间。但在济野收官之战赛场，我却是一个不折不扣的“老人”，2020年完赛后，很光荣的领取了三朝元老的奖牌。

下面将和大家分享我的三届收官之战的体验，如果你也一同跑过，欢迎留言区讨论交流。

2018，越野初体验

参加首届收官之战，是受老公工大洪哥的影响。他跟济南路跑的刘光明，马兰花等都很熟，早早地得到了活动开展的信息，还以此为借口购买了价值不菲的越野装备。

我刚跑步没多长时间，2018年，除了泰山马拉松的半马，连正儿八经的坡道都没跑过，对越野跑完全没有概念，但当时正是跑得兴起，加上长清园博园绕湖半马，两场半马之后，开始憧憬全马了，25公里恰好是个不错的练兵机会，就一起报名了。

女儿正上初二，是学校里的跑步健将，1500米跑冠军从未旁落过。2017年还拿过济南超马10公里组的女子冠军，但25公里显然不适合她，就报了8.5公里迷你。

同时报名的齐鲁工大的很多跑友，25公里和8.5公里两个项目都组队参加了，当时还没有区分个人组和团体组，可以兼报。

我对于跑步装备没有什么概念，老公要我买越野鞋，我觉得一年就跑这么一次，用处不大，就用一双必迈42K凑合了，他装备了凯乐石的鞋子，那个“WAA”的短裤和短袖因为太冷没敢穿出来。越野要求带水，干粮，保温毯什么的，得有越野包，我们又一起团购了奥尼捷的越野包，工大健跑团还给我们提供了78元补贴，有团队就是好。

当天有学校的第二届24小时跨年接力马拉松，从12月31日的零点跑到1月1日的零点。老公去组织了开幕式，还跑了首个1小时，然后一大早和长清的伙伴们赶过来，我和女儿住在市区，早上打车过来，6点多就到了佛慧山下，鱼翅皇宫大酒店的门没开，只能在外面干等着，当时的气温是零下7度，真冷啊！

背包里装了一个大水袋，果断地放弃，据说前几天参加泰山T60的好多选手背着一块冰跑了全程，我们可不想重复他们的错误。

扯出队旗，大家哆哆嗦嗦地合影，也没怎么热身就开跑了。从鱼翅皇宫大酒店那里起跑，向南行左转，很快爬上了佛慧山，这一段很陡，不一会儿就出汗了。以前也爬过山，但没有这么着急地爬过山，这哪里是越野赛，分明是登山比赛。

具体线路的记忆有些模糊了，只记得有的路段顺着没有路的山脊穿过，脚底下是滑动的碎石，得十分小心自己的脚踝，有的路段则是开阔的柏油路，会有一些上下的起伏，折磨我的膝盖。天很冷，但很晴朗，在一处人工堆砌的石碓上，依稀有几个文字，不知道是为了纪念谁。从石堆上回望过去，金鸡岭热电厂的烟囱冒出团团的白烟，几乎是直直的冲向天空。

跑起来就没那么冷了，很快薄羽绒服就穿不住了，开始时我们几个人一起跑，到了需要爬绳梯的位置，因为人多要依次通过，上面的人等不及，就分开了，盛莉和张敬佐跑到前面去了，老公带着娄峰凯丽两个落在后面，我竟然孤单单地一个人跑了。

完全没有方位感，跟着其他跑友上山下山，顺着蓝布条跑。似乎绕着一座山转了一圈儿又回来，到了砂石路沥青路上，隐约是下山的方向了，突然被志愿者告知，要爬上大佛头去，再下来，看起来并不高的台阶，却似乎是不可战胜的，一步一步挪上去，腿有些不听使唤了。

从大佛头下山的时候，我迷失了，跟了两个穿着登山装备的人走了一段，但跑到他们前面后才现不对，他们没有号码布，竟然迷了一段路，上山不易，下山也难，这个时候体能已经到了极限，腿也不听话了，每走一步都担心自己会摔倒，一个人也孤单单，心里想，来受这罪干嘛！

身后有脚步声，“老婆，等等我！”是老公追上来了，他已经甩掉了凯丽和娄峰，但看起来状况也好不了太多，毕竟也是他的第一场越野跑。有他作伴，心里有底了，慢慢坚持着下山去，跑过牌坊，终点在眼前了。

闺女早就跑完了，在酒店呆了一会儿没意思，躲到车里写作业去了。

又把她叫出来，一家人携手冲线，马爷给我们拍了照片，这也是为数不多的全家跑步的照片。

最终的成绩挺惨，将近5个半小时，齐鲁工大25公里团队成绩倒数第二，但8.5公里组的不错，拿了个第二名，闺女的成绩也被计入了，记得领了一堆葡萄酒和袜子，看看人家小姑娘，出手就拿冠亚军，跑步挣奖品，我们只能挣奖牌。

当天晚上，作为齐鲁工大的代表，我们一家还参加了济南路跑举办的答谢晚宴。认识了好多跑步圈的人，闺女的偶像袁小记也来了。这也是我第一次参加跑步圈的大聚会，这氛围真好，更加坚定了我继续跑步的意念。

但是这次参赛的代价也很大，记忆中完赛后有半个月，我下楼时，都得一个台阶一个台阶慢慢挪下来的，有同事问我咋了，只能表面有些不好意思但内心很自豪地回答，“去跑越野了！”

2019，有了名利心

此后的一年，是跑得比较潇洒的一年。在东营参加首个全马，就轻松突破了430，是跟老公还有盛莉一起跑的，从这次开始，只要三人组作战，我就能取得好成绩。海阳马拉松轻松完成，我和盛莉带着娄峰完成首马，老公没参加，后来批评我们兔子没当好，把娄峰带崩了。下半年华山湖半程马拉松，三人组又一起跑进了155。越跑越轻松，越跑越有信心。

所以，当第二个收官之战来临的时候，我毫不犹豫的报了名。这一次报名人数更多，老公虽然享有免费的名额，但因为在外挂职没能参加。但我们的队伍实力不错，福政书记，姜文明老师，还有我和盛莉，再加几个学生，有可能争一下名次了。

女儿又报名参加了8公里组的比赛，然而进入初三，锻炼少了，当天身体有些不舒服，硬撑着跑完了。

这一届线路做了调整，终点设在迪卡侬。我们照例是打车去起点，天气不错，不冷，有了上一届的经验，这一次准备更充分，没多穿衣服，轻松上阵，跑得也轻松，我们四个分分合合，福政书记和盛莉跑到了前面，姜文明老师为了照顾我落在了后面，四个人分成两组，但没怎么拉开距离，每个CP点我和姜文明刚到，盛莉她俩已经完成休整，打个招呼就出发了。印象中下山有一段路几乎是立陡立陡的，我以前还真没走过这种山路，顶得脚趾生疼，膝盖也打哆嗦，好在山不太高，很快到了谷底，又是长长的下坡水泥路，在CP4打卡点之前，觉得体力耗尽了，好在姜文明给了我一个能量胶，坚持到了CP4。

快到终点时，老公打来电话，提醒我们，让女士先冲线，这样记录名次时有利，规则是记录团队前五名的成绩，女士减半小时计入。于是生生把姜老师拉住，我先冲过了线。不是因为要团队成绩的话，可不能这么玩。

最终合计成绩，我们25公里组团队是第10名，与获奖差了两个名次，有些遗憾。以学生为主体的8公里战队却成绩斐然，竟然拿了第一名。这也是齐鲁工大的荣耀。

这届赛事最美的记忆，紫燕百味鸡真好吃。这次成绩比第一次有个大幅度提高，4个小时完成任务，回到家为了补偿闺女冬至没吃上水饺的遗憾，开始收拾包水饺，自己一个人忙了2个小时，一盘热腾腾的胡萝卜鸡蛋水饺上桌了。这次赛后几乎没有啥不适的感觉，不知道是经过一年的锻炼，自己变强了，还是赛道设置比第一次简单了。

2020，潇洒跑一回

今年本来准备大干一场的，徐州马拉松中签了，结果黄了。一年无马，跑得也懒了，好在赶到岁尾去济南唐王镇跑了一个半马，本来又是三人组的，但盛莉临时有事不能参加，好在有老公陪跑，加上前几天自己跑过半程，2小时能完成，心里有底。那天有些小冷，但我们都穿了短裤短袖，目标2小时。开始的两公里还能压住脚步，但很快就憋不住了，速度越来越快，快到老公的呼吸都有些急促了，我还好，还能加速跑，最终150之内完成，而且竟然在最后10公里把自己的5公里和10公里记录都刷新了。大大出乎意料，我又开始憧憬全马400了。

那也只能等明天徐州马拉松了。眼下好在还有第三届收官之战，25公里组，继续参加。

本来想报团队赛的，但盛莉有免费名额，这个名额只能报个人赛，而且个人老鸟价要优惠于团队赛，想想我们的团队拿名次也很难，干脆25公里组大家都报了个人赛。8公里组继续团报，两支队伍，也有报个人赛的。全校报了41人，又增加了不少。女儿上高一了，周六要上课，而且她的跑步热情也没有以前那么高了，这届缺席了，失去了小孩做“三朝元老”的机会。

今年报名启动的早，往年都是健跑团团长老公在学校里招呼一下，填表统一报给马爷，今年统一到赛事系统报名，看得出来，济野收官赛事越来越正规。赛事内涵也越来越丰富，济小野每天10:00准时推送赛事信息，很有仪式感，内容很丰富，也很活泼，什么吃的喝的穿的，好看的好玩的好用的，不停地吊人胃口，而济野收官的微信群也成为最活跃的群。

大概是因为前两届出发时比较拥挤，大家体验不好，今年改成分枪出发，我和老公排到第一枪，盛莉凯丽等3人第二枪，三人组要分开了？后来组委会说，第一枪的可以调到第二枪出发，但反过来不行，那我们俩就干脆第二枪和盛莉她们一起出发。

赛事穿什么衣服呢？尽量不穿本届赛事发的蓝色体恤衫，混到大部队里不容易辨识。老公在外地工作，带了不少装备去，把前几届发的成对的加绒衣拆的七零八落，竟然凑不齐两件一样的。好在去年我和闺女上届的完赛服都在家，粉红色的，老公看了皱眉头，他更想穿首届蓝色的，但还是顺从了我的意见，穿上了。好家伙，觉得闺女长得高，给她要了L码的，穿到老公身上，依然肥肥大大的，加上他最近又胖起来了，活脱脱象一头粉色的小猪。他干脆又戴上了闺女的粉色眼镜腿的墨镜，头上戴上粉色帽檐的遮阳帽，扮嫩起来，老夫聊发少年狂，许久没见他这么放松了。

赶到起点，我们竟然凑了5个人穿粉色衣服，在满眼的青色中，很是显眼，B001、B002、B003的一起合影也赚了不少摄影师的注意。

集结处还遇见了郓城水浒长跑协会的跑友，他们组织了十几个人的团队参加，这些绿林好汉，跑惯了大平原，也组团来挑战山林了。泉跑济野的影响力真的越来越大。

本届起跑点调整到碑刻林，我们赶到的时候，第一枪还没出发，领导热烈的讲话，跑友们热烈地呐喊，长长的号角声起，第一枪的跑友们冲了出去。

我们跟着热身，把身体充分调动起来，又一声号响，我们出发，不着急，拖在队伍的后面，跟着大部队跑向佛慧山，这次需要先经过过街天桥，照样是跑不起来。今年没有了追求团队成绩的压力，也就不着急跑，能慢就慢。而且我确实不喜欢爬坡下坡，膝盖平时还是有些问题，一跑越野就遭罪。

路线跟去年的基本一致，也就没有了新鲜感，我们三个边聊天边跑步。我和盛莉俩聊聊一流课程建设，老公插话聊聊他们俩开的《从零开始学跑步》通选课，一起聊聊即将举行的跨年24小时接力马拉松。顺便扯扯工大百花分队的情况，取笑尚老师儿去年跑25公里今年降到8公里，说说盛莉和承祚坚持献血小板的事儿。比起那些落单的选手，我们多幸福啊！

山间小路，好多处只能单人通行，这时会拉开一些距离，盛莉跑的快，老公在中间，我感觉一直在追着他们俩，特别是到上坡路段，总会感觉有些吃力，似乎坚持不了，但是咬咬牙，也就跟上去了。

正如我们的人生，总会有些坎坷，半辈子走过来，回望过去，也没有过不去的坎，坚持下来，总有一个结果，可能不理想，但总比中途放弃要好。教学，科研，报项目报奖励，评职称，有收获，也有失利，对于结果如何，反而不那么看重了，求之不得的有之，意外之获也不少，省级一流课程，校级最美教师，全国五好家庭，已经是对工作和生活的最好褒奖，还奢求什么呢？这可能是我跑步这三年多最大的收获，享受了过程，增加了韧性。

今年的赛事补给很好，喝的有奶茶和水，别说，跑步喝点甜的比单纯的水要可口一些，特别是今年的天气比较热，竟然达到了零上10度，穿着加绒上衣，一直出汗。每到一个补给点，都要补不少水和饮料。第二个补给点有包子，肉馅素馅都有，我只吃了一个。还有一大桶把子肉，但这个不能多吃，老公给喂食了一块。第三个补给点主要喝水，有花生米，但没有葡萄干，这是个小遗憾。今年志愿者有好多齐鲁工大的学生，好多熟人，经常听到“老师加油”、“老师，你真厉害”，自己也为有这么好的学生自豪，在第四个补给点前还有一座小山，可能是包子吃少了，有些饿了，又要没劲儿了，幸亏盛莉带了一支能量胶，喝下去，很顶事，翻这座山没那么难了，今年的赛事，又重复了去年“饿”的故事。

从那段熟悉的难下的山坡下去后，只剩下3公里多的下山水泥路了，虽然腿已经有些发酸变疼，但路况确实没有难度，三个人心平气和地跑向了终点。老公让我和盛莉先冲线，他拖在后面，慢悠悠地过来，原来是为了单独上镜啊！