法门拳

法门拳是江西地方拳种。此拳源传不详，据说是以字门八法为基础衍生而成，故又称“法字门”。是一种追求以柔克刚、以静制动的拳术。

法门拳基本手型有平拳、珠子拳、柳叶掌、贴掌（五指分开、虎口撑圆）、勾、爪、金枪手（食指挺直、其余四指屈回）。

基本手法以点插、擒拿为主，还有拦、截、砍、滚、挑、甩、封、闭、勾、挂等。基本步型有弓步、马步、丁步、仆步等。

基本步法有抢步、窜步、三角步、蛇形步、圆弧步等。腿法有踢、踹、勾、挂、剪、扫、铲等。身型要求沉肩、纳脯（涵胸）、拔身。

身法要求侧身进退，“吞如坐猴接物，吐似猛虎奔山，浮如蛟龙摆尾，沉似水底掏石”。劲法以寸劲、抖劲、缠丝劲为主。

运动特点表现为出手取中护中，即靠近身体正前方中线出入。出腿突然，讲究踢不过膝，踹不过腰。与人对搏时强调以静制动，以守为攻，借力发力，顺势牵带。

练习法门拳分为三步。初步练静桩，以求步稳劲整。第二步练活步单操，以求走马圆活、手法便捷。第三步练套路。法门拳主要拳术套路共有十八趟，名为：单灌、双灌、溜马、二防、大金丝、小金丝、三角抖、连环步、顺开拆、反开拆、五虎穿档、蝴蝶扑地、木牛分筋、五马破槽、开胸破槽、圆滚倒马、落地开花、拉弓出杀。