使用释放法到达终极自由的完整地图
谈话一 2020.10.30
风:
去使用这个方法
风:
释放掉想要控制和认同，释放掉那些覆盖在'对死亡的恐惧'上的程序
风:
然后允许'对死亡的恐惧'浮现，把它彻底释放掉
风:
一开始，释放的是想要控制和认同的程序
风:
你只是在释放这两种程序而已
风:
在你释放的时候，那些感受、那些成千上万个关于身体的念头就消失了
风:
当你释放掉最底层的对死亡的恐惧，你的整个心智就都消失了
风:
你的分离感会消散，剩下的就是无限存在
风:
你会自然地去认同你是无限存在
风:
这样说的足够清楚吗？
风:
——————
谈话二 2020.10.30
风:
另外就是'分离感'和'对死亡的恐惧'的问题
风:
刚好roller翻译了那篇
风:
我这几日在释放'对死亡的恐惧'后，遇到了那个separation
风:
因此我认为对这个命题，需要再澄清得更加清楚些
风:
因为我以前的论述（编注：风在确证六步骤之前），多少还掺杂了一些头脑的想象
风:
我继续讲那个separation的话题
风:
我持续释放了好几天的'对死亡的恐惧'
风:
的确有一股'我是这具身体'的强烈感觉涌现了上来
风:
但当我去接触它时，死亡的恐惧又发生了
风:
'分离感'是最初的那个感受，它就是说'我是这具与无限存在相分离的身体'
风:
如果你要自由，释放的目标只是想要控制、想要认同、以及对死亡的恐惧
风:
当我接触到'分离感'之后，我看到了一点
风:
如果我真的释放掉所有的对死亡的恐惧，它就会自行消散
风:
因为是这个程序让它无法被你看清
风:
因此，保持简单
风:
释放覆盖在'NO.1程序'（对死亡的恐惧)上面的想要控制和认同
风:
然后释放掉对死亡的恐惧
风:
事情就结束了
——————
谈话三 2020.12.1
问:
风，莱斯特在目标与赢得那里说了第一个欲望是想要分离的欲望，
为什么在释放法没有把这个作为第一个欲望？
风:
分离感
风:
问:
问:
也就是说，释放对死亡的恐惧，同时也在释放分离感？
风:
每一次释放都是在释放分离感
风:
然而，当你处于这条底线去释放时，你可以在几个月内获得自由，持续释放将让你达到那儿。就你们现在所处的势头，你们能够去做到。随着你不断释放，你会去到高处（get high）。再从高处，你可以释放得更深并拉出对死亡的恐惧。当你放下了对死亡的恐惧，便会有一种更为强烈的痛苦出现——“分离感”。（When you're free of that fear of dying, there is a much stronger agony--the feeling of separation.）但因为你之前已经释放了太多垃圾，当你放下对死亡的恐惧时，你便有能力应付它并消除这个分离的感觉，于是你便就在那里（“There”）了。
风:
释放掉对死亡的恐惧后，你会接触到分离感
风:
这时候就是一个选择，选择成为无限存在，或者分离的个体
风:
当你认同你的无限存在，你立刻就是了
问:
释放掉对死亡的恐惧后，工作还没有完成？
风:
完全释放掉就完成了
风:
分离感涌现出来时，你还没有完全释放掉死亡的恐惧
风:
风:
这我之前和你讲过
风:
如果你要hold住分离感，必须要保留一部分死亡的恐惧
风:
否则分离感就会消散
风:
当你完全清理掉死亡的恐惧，心智程序就完全清除了
问:
分离感也被清除了，那就到达“我是一切”的状态了是吗？
风:
无限存在
问:
不再有分离的感觉？
风:
嗯，不会再有'我是一个个体'的感觉
风:
不会再感觉自己是一具身体
问:
即使还在使用一具身体
风:
嗯
风:
你看着身体移动
问:
你刚刚说，每一次释放都在释放分离感
风:
是的
风:
我们的存在构建了一个心智——“想象它是一个身体”。因此，你所做的一切，以及在你获得自由之前，我们将一直持续做的事情都是为了消除这种分离感。
风:
分离感其实就是sense of ego
问:
也可以说，释放的是个体感吗？我是一个个体的感觉
风:
自我感
风:
the way里面不用separation这个词
风:
用的是sense of ego
风:
自我感
风:
每一次释放，你都是释放你的自我感
风:
认识到上帝透过你行动
问:
“不是我，而是天父通过我运作”
这是我之前经常喊的口号
风:
释放到它成为经验
问:
嗯
你现在活在这种经验里吗？
风:
基本上是
风:
很少运用头脑来决定什么
风:
不过这不是一种消极的感觉
风:
这是一种美妙的至福的感觉
——————
谈话四 2020.12.16
问:
你现在还会不会看电影？
风:
我不进行什么娱乐活动
风:
除非我想要把自己拉下来
风:
做事是可行的
风:
但是当你看电影时，如果你的意愿是在电影上，你被电影情节吸引走，那就没法释放
风:
因为你从电影情节获取快乐而不是从内在
问:
风老师能知道我们这几个人是什么状态吗？
风:
能知道
问:
这群里谁能自由？
风:
试试吧，不试试怎么知道呢
问:
首先自由的人能在我们群里吗？
风:
任何人都能自由
风:
但是想要自由的人很少很少
问:
风老师可以带我们集体释放吗？
风:
我不带集体释放，这不会有帮助
风:
真正的帮助是把释放法作为一个自立的方法
风:
一个人不可能通过依赖他人达到自由
风:
这是背道而驰的
风:
向外寻找力量的企图让人发现不了真正无限力量的来源
风:
That's it
风:
问:
你再给众生开发出一套更简单的可以自由的方法呗
风:
方法共有112条
风:
在不同的时代会有大师揭示不同的方法
风:
在这个时代最适宜的方法就是释放法
风:
因此大师们纷纷在1952年左右离开
风:
尤其是尤迦南达，在1952年3月7日选择离开
问:
112条。有没有不是自立的
风:
皆需自立
问:
哦哦，我感觉这时代让人自立很难。
比如，我要怎么帮助别人。
现代人都看结果。除非我先自由了。
风:
真正地帮助别人是释放你的自我感
风:
你会从更高的角度知道怎样做对某个人是最好的
风:
而不仅仅停留在表面的帮助
问:
这个自我感是？
风:
sense of ego
风:
就是你的心智
风:
心智是围绕着自我构建的
问:
我们用释放的同时，在用上莱斯特在爱的力量那本书里的爱的方法是不是更快些呢？
风:
不是
风:
事实上莱斯特在音频里告诉过你
风:
他用了三个月，这三个月里面有探索的时间
问:
一个月我是有点不相信
风:
他说如果他一开始就知道六步骤，他只会花一个月或者更少时间
风:
简单，或者不可能
风:
如果一个月你做不到，两个月你还做不到，那对你而言自由就是不可能的
风:
你不可能把它拖到很长，你不可能说，我一天做一点点，然后过十几年能自由
问:
那就是说自己根本不想自由，所以才做不到
问:
为什么不能拖太长时间？
风:
贯彻六步骤，要么你在一两个月之内解决它，要么你就一辈子做不到
风:
因为如果你一两个月没有自由，那么你就不在六步骤上
风:
不在六步骤上，你怎么可能自由呢
问:
单纯用六步骤，不用结合爱的练习吗
风:
是的，六步骤是完整的地图
风:
你不需要再给它添加别的东西了
问:
你知道我们每个人的状态，我释放的到底对不对，天天释放不完
风:
肯定是不对的
风:
按照六步骤释放，一个星期你就能达到极高的状态
风:
甚至进入涅比卡帕三摩地
风:
如果你把这个过程拖很长，那就一定不在六步骤中
风:
莱斯特告诉你，释放一次，相当于冥想好几个月
风:
一次释放只需要几秒钟而已
风:
你只需要几秒钟就等于冥想了几个月
风:
这个方法是极高效的
问:
我们错在哪了呢？一天释放都不能到达一次释放的效果
风:
你可以看看六步骤，就知道自己在不在里面
问:
第一步肯定没有
风:
如果你在六步骤中，你的释放会是持续的，愉悦也是持续增加的
问:
第二步，这个自由的决定是决定自由还是决定释放？
风:
做出自由的决定
风:
决定在达到自由之前，不要停下来
风:
佛陀坐在树下时，决定'不找到解脱之道绝不起座'
问:
现在我们的程度不是可以先忽略第一步和第二步吗？等到了预流果时，才会用到这两步吧？
风:
不是忽略第一步和第二步
风:
第一步的完全达成，需要预流
风:
但是你如果不主动运用第一步和第二步，你也不能达到预流
风:
六步骤是需要你主动贯彻的
风:
然后当你彻底达成第一步，后五步就会带着你走
问:
那果真有时不是那么想要自由
风:
所以对你们来说最具有实践性的就是莱斯特最推荐的教导
风:
get everything by releasing only
风:
因为你总是有想要
风:
决定通过释放获得每一个想要的事物，也会让你不停地释放
问:
什么意思？
风:
在到达终点之前你都会有想要的事物
风:
everything means everything
风:
一切就是一切
风:
你仅仅通过释放获得想要的一切，这也能让你贯彻六步骤
风:
拿起其中任何一个指导，你都可以自由
问:
我们得到的一切，都通过哪些地方显化过来
风:
任何地方
风:
你先做到以物质世界的方式获得想要的，然后到达那个莱斯特说的'物质化和反物质化'的阶段
问:
物质世界的方式是指什么？
风:
就是莱斯特展示给你的那些，想要的通过毫不费力的方式到来
风:
Micheal达到了这个阶段
风:
但是莱斯特说他没有继续
风:
如果继续下去，他就可以物质化和反物质化
风:
让物质瞬间出现，瞬间消失
风:
只需要变化心智中的图像，物质就立即发生变化
风:
到达这个阶段，还需要再释放下去
风:
完全超越物质世界、星光界、因果界的业力
风:
到达无限存在
问:
风今天来这个群里，也是有原因的吧
风:
我只是把完整的地图再说一遍
问:
谢谢，又清晰了很多。
问:
真是没有老师指引，不知道多少世才能达到，都在弯路上兜兜转转。
风:
不客气
风:
保持简单，贯彻六步骤。
——————
谈话五 2021.1.2
风:
在释放法中，贯彻六步骤就能达到终点
风:
不贯彻六步骤就达不到终点
风:
做，或者不做
风:
就像莱斯特最后对Ralph说的那样
风:
“你要么做，要么不做
我希望你去做”
风:
简单，或者不可能
——————
风：贯彻六步骤，一到两个月就可以走完全程，到达终点。