围绝经期健康知识（13）围绝经期常见认知误区（上）

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绝经是自然规律，不应该人为干预（错误）

正如黄帝内经里讲到“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，自古到今女性的平均绝经年龄差不多都在49-50岁左右， 而现代社会女性平均寿命可达80岁左右，甚至更长。这就意味着越来越多的女性一生中将有1/3至1/2的阶段是在绝经期渡过，而老年性常见疾病如骨质疏松症、心脑血管疾病、代谢性疾病、老年性阴道炎尿道炎、尿失禁以及老年痴呆等等直接影响了老年生活质量。这些老年性疾病和低雌激素水平明显相关，归属于低雌激素带来的中远期并发症。

更年期尽早补充雌激素可以获取的益处在前面我们已经详细阐述了。简单说，尽早绝经激素治疗有“保护骨头、保护心血管、保护大脑”的三大保护作用，可以让大家“活得好，活得长”。

因此，对40-60岁更年期女性进行综合系统的管理是预防老年性疾病的关键时期，也是应对老龄化社会的最佳策略。以前寿命只有50-60岁的话，绝经后顺其自然不干预也没太大关系，但现如今的自然寿命越来越长，有的甚至可以活到90-100岁，您如果还保留原来的老观念的话，恐怕您的老年生活质量会大打折扣了。

围绝经期健康管理手册

（重庆出版社）

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