电影《绿皮书》观后感：合作共赢消除偏见，学习共情是一辈子事情

电影是对生活的艺术加工和提炼，也是心理特性的反映，之所以引发共鸣，因为我们都有潜在的思维、情感。

《绿皮书》是2019年奥斯卡最佳影片，故事背景是美国上世纪60年代种族歧视，通过底层白人托尼与社会精英黑人雪利互动过程，揭示消除人们彼此偏见与歧视的有效方式。

这个故事主要还是侧重于消除偏见，按照津巴多教授说法，偏见是“仅仅因为个体属于某个群体或类别而对其产生的消极的态度、看法和情感”，而歧视“指的是因为个体属于某一特定群体而对其采取的消极行为”。

偏见停留于态度与想法，歧视已经表现在行动上。托尼对雪利偏见在于后者是黑人，雪利对托尼偏见在于后者是底层人士，由于两人要完成共同目标，即保证到南方各州巡回演出成功，这样托尼可以拿到全部报酬，雪利完成公司任务。

从心理学角度看，这是消除偏见与歧视的示范案例，也就是上面说的“合作共赢”模式，为了实现共同目标要最大公约数合作，不得不平等交往互动，这就有机会近距离观察体会学习认可欣赏，从而消除偏见与歧视。

用津巴多教授说法，这是“拼图班级”做法，同属于立法、平等交往、新榜样的有效方式之一，否则，仅仅教育大家要消除偏见一定无效，因为我们会选择性看见和选择性接触。

对我而言，感受最深的则是故事中的共情技术使用，或者人家日用而不知，不知道自己知道，这也是合作共赢收获彼此友谊和尊重的关键，否则傻子与聪明人永远不会消除偏见，更不会成为朋友。

朋友，本质就是自己人格品性、个性人格的投射，人以群分。

表现共情的情节之一，是雪利博士由于同性恋行为被警察抓住，托尼采取委婉方式解救了雪利，却被雪利讥讽嘲弄。

雪利认为贿赂警察为君子不齿，托尼直言不这样雪利名声就完蛋了，雪利嘲讽托尼是为了保证演出以便获得报酬。这时候托尼真诚说，“我在夜总会工作了大半辈子，我知道这个世界很复杂”，这个话语让雪利内心世界引发深刻感动，这个共情无益是情感催化剂。

给的再多，不如懂我！懂就是深度共情！

简单分析下此时此事的三种共情方式：

超我共情，“你这样做为社会不接受，会毁了自己一辈子，可是我能理解你”；

自我共情，“你这样做有自己现实原因，不得已为之，自己已经尽力了”；

本我共情，“冒犯道德谴责，承受巨大风险，你渴望得到人们的理解，接受你对特殊的爱的需要，你希望被人原谅、认可、尊重”。

上面是从弗洛伊德人格结构三方面说的，也可以分作两种：肤浅共情是“我能理解你”“你做的不错”，深度共情则是“你尽力了”“你受了很多委屈”“你在自己扛着”“你希望获得爱和尊重”。

事实上，故事中共情处处皆是，托尼捡了商店丢在地上的绿宝石，被雪利强硬要求还回去，假装扔回去但还是偷偷拿着了，最后暴风夜危险路上雪利说“拿出绿宝石作为吉祥物吧”。影片结尾，雪利博士共情托尼妻子说“谢谢让我分享了您的丈夫”，托尼妻子共情雪利博士“谢谢替丈夫给她写了好多深情的信件”。这些都是最初看破不说破的共情表现。

当然，故事有好多经典语录，如“不要问国家为我做了什么，多问问我为自己做了什么”，“除了有天赋赐予的工作技能，还要有行动的勇气”，“我父亲告诉我，工作全力以赴，笑就要开怀大笑，吃要当做最后一顿好好享受”，（写信给妻子）“爱上你是我最容易的事情”，“拳头不能解决问题，要用尊重赢得对方”。

共情有益于人际关系良好互动，欣赏共情是最有趣的观影过程，也许学习共情是一辈子事情。