冬春换季伏寒.燥邪:~防肿瘤 / 四六文摘

鸡蛋虽然小小一颗,却几乎涵盖了所有的营养素种类,还拥有最适合人体需求的氨基酸比例,可以称得上是天然"补品". 不仅营养丰富,鸡蛋的做法也非常多样,荷包蛋.水煮蛋.炒鸡蛋.蛋花汤-- ...

为了促进身体健康,需要从饮食这方面入手进行调节,在饮食过程中选择合适的食物来提供营养,才能收获好处的同时获取食物中的营养物质. 很多人喜欢吃大蒜,确实,大蒜是营养价值比较高的食材,多用来调味.那么,生 ...

李可治疗伏寒奇症高步升,42岁,家住灵石中医院北院.1985年7月12日10时,其爱人景老师急来邀诊.至家,见酷暑盛夏之际,10平方居室,门窗紧闭.患者身围棉被,头顶热水袋,面色苍白,大汗淋漓,手冷 ...

名家养生最近一段时间全国逐步升温,多地都达到历年同期最高温.天气已经开始换季了,但您知道吗,您的身体可不一定准备好换季了.因为我们身体当中可能存在一类问题,会在换季时候给我们身体造成打击,引发疾病, ...

肿瘤不同的肿瘤,其实有着相似的共性.中医认为健康和长寿的关键是人体气机的通调顺畅.气机是维持我们身体的正常活动和基本的物质代谢的一个表现,如果气机失调,不循正常途径流转运行,就相当于身体里面形成了 ...

花生,看着一颗朴实无华的坚果,功效却很"华丽",有着"长生果"的美誉. 今天,我带大家重新认识一下花生,可能会让你有意料之外的收获. 小小花生功效多只不过是土 ...

马蹄竹蔗饮是常见的一款甜味热饮,做法不难,取材简单,在初春乍暖还寒的日子里喝上一杯,甜蜜又温暖. 竹蔗.白茅根都有清热下火的作用,蜂蜜滋阴润燥,胡萝卜中的维生素能滋润皮肤.这道糖水可润肺去火,非常适合 ...

花生内含丰富的脂肪(含量25.4%)和蛋白质(含量12%),还含有丰富的维生素A.B1.D.E等,矿物质含量也很丰富. 最特别的是,花生中的脂肪酸是以不饱和脂肪酸为主,而且n-3.n-6脂肪都非常丰富 ...

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