幸福的晚年与啥有关？78岁老人：与退休金无关，只因会享受独处
前段时间，我们几个不错的退休姐妹小聚，说到了退休后的生活。有个姐姐说，她退休前一天就删除了原单位的所有群，也删除了不想再联系的同事。她说既然退休了，那就该过属于自己的安静生活，不要被那些无用的事情干扰自己的日子。
大家觉得这个姐姐做得有点过于绝情了，姐姐却说，怎么会呢？你想啊，你都退休了，单位里那些什么结婚的，生孩子的，什么老人过世的，都要通知你，根本没有交集了，凑什么热闹？
想想也是，我们已经走在渐老的路上，晚年的幸福还是要靠自己创造，而不是那些所谓的热闹的社交能够给予的。我们太极队里，78岁的老师傅秦大爷说，人到晚年的幸福，与你有多少退休金关系不大，与子女多少也无关系，而是跟你自己是否真正会享受独处有关。
倾诉人：78岁的秦大爷
我今年78岁了，老伴75岁，我们都是国企退休，虽然退休金都不算多，可这些年过来，我发现，只要自己学会了自娱自乐的享受独处时光，生活会很舒畅，身心也会很舒爽。
有句话是这样说的，不在乎退休金的多少，而在乎你能够拿多长时间。
跟我一起退休的老张，工资比我高快一千块了，可是他总是退而不休，不是参加这样的活动，就是参加各种聚会里的酒局。本来退休了，就该安心的享受自己的生活，可内心总觉不甘心，认为自己还年轻，硬撑着参加各样的活动，结果没拿几年退休金，人就走了。
如今他的大房子也被别人居住，因为他老伴又找了一个搭伙相伴的老伴。原来都是他老伴伺候他的生活起居，如今，他老伴找了个愿意照顾伺候自己的人，住在他的大三居的房子里，每天两人开心的牵手去跳广场舞，日子过得滋润舒心。
所以，我觉得，老人晚年的幸福跟退休金多少无关，只跟自己的心态有关。退了就要学会安静地享受自己独处的时光，一个人的时光里，给自己找些快乐的事情做，让自己的内心有所寄托，才会让心安静下来。
记得我刚刚退下来的时候，也是非常的不适用，觉得自己才60岁，就成了没有用的人了，内心还是有很大的失落感。
后来，我参加了太极拳队伍的学习，慢慢地找到了自己的精神支柱。原来，只要自己内心有所向往，就不会感觉空虚寂寞。
我最初的那五年里，每天早晚都会到广场上，跟着太极老师学练太极拳，慢慢地，我也开始给别人传授太极拳，在学与教的过程中，感受那种被需要的幸福。
一个人，有了自己的兴趣爱好，就有了排解寂寞孤独的筹码。平时的时候，我们一起练习，如果赶上天气不好的时候，我自己可以在家练习单独的式子，那也是一份乐趣。
我的一个同事，无论我们怎么劝说他一起参加太极拳练习，他都不愿意，觉得抹不开面子，还认为自己跟这群人不在一个层次。其实，说句不好听的，别总想着自己在位的时候，是个人物，退休了，大家都一样而已，心态放好了，一切都会自然好起来。
这个同事，一直不愿意跟我们为伍，总是独自在家修行，现在得了脑淤血，在床上已经躺了很多年。那些原本孝顺的子女，现在也就给他请个保姆照顾，老伴该出去玩，还是会出去玩，人家会享受自己一个人的乐趣。
人到晚年，要想过得舒畅，就要学会享受独处。马尔克斯说，生命从来不曾离开过孤独而独立的存在。所以说，人生最终还是要自己享受孤独里的那份美好。有人觉得独处是自我修行的升华；也有的人说，独处就是不合群，没有人缘。
其实呢？每个人都需要在独处里自省，内观自己的内心真实的认知。当你在独处时享受到了孤独的美，那么你的内心是丰盈的，充实的，而不是干枯而无聊的。
以前我老伴就特别喜欢参加什么聚会活动，喜欢跟广场里的老姐妹相约去逛街。现在也学会了慢慢地享受自己一个人独处的美好时光。
别看我们两个人现在都人到晚年，可我们还在不断地学习。有时候，我们两个会录些视频，有老伴朗诵的古诗词，也有我讲解太极拳理。
有时我们会发在朋友圈里，有时我们会收录在我们的家族群里。每个人的生活都不一样，重要的是自己活好每一天，让日子过得舒畅又舒心。
这样的前提是拥有好的身体，只有身体健康了，才能够让自己的生活质量有档次。
我觉得要想晚年幸福的几大要素是这些：
首先要有好的心态，好的身体，只有让自己心态平和了，才能够有时间精力去锻炼修炼自己的身心，唯有身心健康，才会有晚年的幸福感受。
其次，不要在乎退休金的高低，要想想自己拿退休金的时间有多长。对于外界的声音，尽量做到装聋作哑，不该管的不去操心，尤其是子女的事情，随他们的心意好了，来看望我，我高兴，不来看望我，我也不失望。顺其自然就好，不必强求子女的孝顺。
最后就是要善待自己，善待老伴，善待世间万物，用一颗慈悲的心，感念上苍赐予我们的生命，活一天就要好好地开心地活着，不去想那些无所谓的事情，管理好自己，就是对子女最好的帮扶。
人到晚年，幸福生活其实一直在自己的手里，不是靠那些物质的东西，而是内心里那份独处的能力，拥有了这个，你将是内心强大又美好的人，不惧风雨，不惧死亡。大家觉得呢？