今天，你过劳了吗？

996盛行的今天，过劳，似乎已经成了生活的常态。说起来好像很简单，实际上中医说的过劳，范围是很宽的，不只是忙，这一种类型。

常见的劳，就比如劳力、劳神和房劳。劳力，就是那些体力活，干太多了，主要消耗的是气。体力活，不一定就是搬砖、挖矿、种庄稼。今天很多工作，比如快递、保洁，体力消耗都很大，就算是柜台的收银员，一站一天，或者当老师的，一讲就是几个钟头，也都得算是体力活。因为消耗的都是气，干活太多都会造成气虚。

劳神就不一样了。身体动不动没关系，但是脑子是不能停的。所以，消耗的主要是精血。今天这种劳神的工作实在是太多了，搞IT的，搞科研的，当大夫的，做设计的，今天好像没剩几个工作，不需要劳神了。

当然还有可能，劳力和劳神一块来，就比如扎针的大夫。一方面脑子一直在琢磨，这个人到底怎么回事，应该怎么办；一方面手脚也停不下来，一直跑来跑去在扎针。这就是气和精血一块给消耗了。

另外房劳，咱们前面讲过，带来的是全方位的消耗，精血阳气，全都会受影响。这就不再多说了。

除了这几种情况，过劳还经常发生在某个局部。比如我们的眼睛盯着手机，一看就是两三个小时，眼睛就会过劳。手握着鼠标，一握就是半天，手腕就会过劳。坐在椅子上，一动不动，几个钟头下来，后背、腰背的筋骨就会过劳。

眼睛过劳，损伤的是精血；筋骨过劳，伤的是气，严重了，就有那些有形的实体组织。所以，过劳这件事，对我们的影响，主要是对气和精血的损耗，会造成正气的亏虚。