按角孙穴缓解头痛不适

头痛来袭时，可尝试按摩穴位来缓解不适，如角孙穴（耳尖直上，与发际交点处）。操作方法：用拇指或中指顺时针方向按揉头两侧的角孙穴约1分钟，然后逆时针方向再按揉1分钟，以头部向两侧感到酸胀为佳。如头痛剧烈，或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。（山西中医药大学附属医院脑病科主任医师  王爱梅）