想瘦怎么运动最有效?五千人减肥经验告诉你!|一周资讯
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一周资讯第203期,一口气吃不成胖子,但一口“毒”气却会吸成胖子!人胖了怎么减肥最有效?有氧运动少不了,甩肥肉要靠综合训练!
本文提要 减肥首选有氧运动,综合训练“甩”肥肉效果最好! 糖尿病发病率下降,不得病居然主要靠“钞”能力? 一口气吃不成胖子,但一口“毒”气却会吸成胖子!
本文首发丨医学界内分泌频道
本文作者丨鲸鱼
本文审核 | 徐乃佳 主治医师
责任编辑丨小马马
原创申明
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