你永远不是一个人在战斗

仿佛是历史的重演，不知道这算不算是个好的征兆？这些日子情绪一直处在低谷中的苹果似乎慢慢找回了状态，让我想起中考前的一个月和高考前的三个月。陪伴ADHD路上的那些茫然

说起来让人难以置信，也就是说，中学六年时间，对于苹果来说，高效率，状态最佳的学习仅仅只是四个月，这也是我和苹果妈妈不甘心的，痛心的地方，如果苹果真是一个智商差的孩子，我们反而不会有这样的感受，但她能考全班第一名，也能考不及格，你说她没努力学习，她除了上学几乎足不出户，没有看电视，没有玩游戏，出工不出活，如果真的放弃学习，我们也认了，但苹果是每天发脾气，闹情绪，原因多种多样，学校不该组织考试，老师不该罚没写作业的同学，排行榜上又是末尾……和学校学习有关的，哪怕一件小事也会引发愤怒焦虑，大把时间像流水一样白白流走，你心急如焚，她气急败坏，家里的气氛被搞得紧张压抑。这个暑假，苹果还是兴致高昂的参加了一个考研四十天集训，我们担心天气太热，新环境新室友能否适应，说实话心里真没底，但出乎意料她很好完成了任务，三次英语测试两次进入了前十的优秀方阵，努力也得到了老师肯定。但这学期回到校园后，似乎一下就泄气了，加上毕业作品设计困扰，脾气越来越大，生活也似乎乱套了，因为情绪困扰，学习效率跌入低谷。A娃孩子需要一个“顺心”环境

ADHD情绪困扰在高年级开始显现，这个很难说是单纯注意力问题，伴随青春期的叛逆，是一种心理现象的外化。

首先表现出来的是情绪不稳定，上午还是开开心的，下午就不高兴了，不想学习了，原因可能因为中午吃饭时被父母数落了一下，也或许是那天午餐不好吃，但晚上遇到一件高兴的事又变得兴致勃勃，学习很晚也不叫累。这种情绪变化之快让人觉得不理解，但ADHD小时候就是这样，刚刚被揍得眼泪汪汪，没过一会就嘻嘻哈哈来找你玩，似乎遗忘了刚才发生的一切。及时给予ADHD孩子情绪干预化解危机

其次，造成这种情绪困扰的是ADHD的低挫折容忍度，在别人看不来微不足道的小事，在他们看来就是大事：今晚好多作业任务啊，我写不完怎么办？考试会很难的，我能做完吗？也许是ADHD经历的“挫折”比别人多，他们在潜意识里希望保护自己，而过度保护自己越发容易引起焦虑，苹果的毕业设计，从分组到选题到方案设计，每个阶段都担心出错，结果最后完成提交上去，因为系统原因和老师个人原因被连续退回，苹果的心理就崩溃了，甚至想到要放弃考研，想到毕业要处理的事情太多，自己无法顾及。就在昨天，终于等到结果，毕业设计通过了，情绪从地狱到天堂，重新回到正常学习轨道，一个多月的时间都在无谓的情绪低谷中浪费了，中考前因为体育测试，高考前因为艺考扰乱心智，每当在大考前总会遇到挫折，但这种挫折又似乎不可回避。但也正是经历太多挫折，ADHD会在生活上越来越坚强。走出一段黑暗，光明自现！

在这段日子里，我和苹果妈妈也随着她的情绪进入了生活低谷，偏偏赶上我们这段时间是工作最忙的时段，但调节安抚她的情绪一天也没停止，降低目标，卸包袱，随时接受咨询倾诉，回到从前那段很烦的日子。家长能选择的就是不离不弃，耐心陪伴，让她知道自己不会是一个人在迎战困难。面对ADHD孩子，每次能选择的唯有坚持！