俗话说：“过了夏至节，夫妻各自歇”，要歇多久？一个月还是半年

夏至已过，民间有句俗语说：“过了夏至节，夫妻各自歇”，意思就是夏至之后，夫妻要分开居住，各自休息。为啥要“各自歇”呢？到底要歇到什么时候？是一个月还是整个后半年？

夏至是二十四节气之一，当太阳运行至黄经90度时，就是夏至交节的时间。虽然地球绕着太阳公转，但是人们站在地球上观看，就像是太阳在运行一样，于是人们就把太阳在天空中的运行轨迹称为“黄道”，是以地球公转为参照物，而假象出来的一个大圆圈，而黄道上的刻度就是“黄经”。

由于地球公转的方向是自西向东，所以太阳在“黄道”上的运行方向就是自东向西，正好与地球公转的方向相反。“黄道”一圈为360度，代表着一年365天，也就是说“黄道”上的一度大于一天。而节气正是把“黄道”这个大圆圈平分为二十四等份而得来的，因此“黄道”每15度为一个节气，但一个节气大于15天，约为十五天两个多小时。

如果把“黄道”这个大圆圈像西瓜一样一分为二，那么90度到270度这条线就是“黄道”的分界线，也就是一年的分界线。这两个刻度所对应的节气正是夏至和冬至，一分为二之后，一半为阳，一半为阴，夏至到冬至之间为阳，冬至到夏至之间为阴。俗话说“夏至一阴生，冬至一阳生”就是这个道理。

为啥过了夏至节，要“各自歇”呢？

一、天地交泰

在《黄帝内经》中，轩辕皇帝与素女有一段对话，素女说：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡同房者不出三年必夭。

黄帝问：用什么可以验证呢？取白色新布一尺，于当晚悬挂在东面墙上，第二天早上观看会有血色，常有一些人突然暴猝而不知何因。是因为失掉了真阳也。因此夏至乃是阴和阳相争之时，所以夫妻要分开。以前人每到农历的五月，妻子都会回娘家居住。

二、体弱昼长

夏至之后，也就迎来了一年中最热的天气，此时虽然白昼在一天天变短，但白昼的时间依然比黑夜长。以前人主要以种地为生，讲究日出而作，日落而息，完全是看太阳来决定劳动的时间。所以夏至之后天气炎热，再加上劳动的时间长，回到家也就很累了，只能“各自歇”了。

三、又累又饿

虽然现在的人都是“一日三餐”，但是由于以前的粮食匮乏，大多数人都是一日两餐。在汉代以前，皇室一日四餐，诸侯三餐，普通百姓一天只吃两顿饭。也就是早上七点到九点为“朝食”，吃过之后就要下地干活了。

下午四点左右再吃第二顿饭，当然也是早上剩下来的，而且以前的饭菜根本谈不上丰盛，或许连白面都不是，这也是以前的老百姓很少有胖子的原因之一。夏至后正是农忙时节，劳动强度大又吃不饱饭，又累又饿，当然也就没心情干其它事情了。

有个成语叫“饱暖思什么”？下半句为“饥寒起盗心”。夏至过后，天气炎热而且白昼的时间长，正是农忙时节，人们又累又饿，还是天地交泰之时，所以就有了“过了夏至节，夫妻各自歇”的说法。

要歇到什么时候？

如今很多人认为过了农历的五月就可以了，其实是过了午月，午月是干支历中的月份，是根据节气来划分的，指的是从芒种到小暑之间的时间。比如今年的午月就是从农历的四月二十五开始到五月二十七结束，也就是小暑节气到来之前结束。小暑之后就进入了未月，未月就是从夏季到秋季的转变过程。

因为农历是根据月亮绕地球运行而制定的。而干支历的午月是根据节气而划分的，其中包含着气的上升与下降过程，以夏至为顶点，夏至之前为上升阶段，夏至之后为下降阶段，所以要歇到小暑节气之前结束。