今天,你可别「栽」在我手里

秋落冬沉,大地回春

又是一年草木欣荣

用一抔土,栽一片绿

用一方水,养一方人

人和植物都需要细细「栽培」

喜湿润的万年青,少浇水的仙人掌

冬吃萝卜夏吃姜,秋去燥完春滋补

今天你「栽」了吗?

下面就来考考你~

可别「栽」在熊手里!

请点击文字前面小圆圈选项选择正确答案

1.春天来了,这不是一个______的季节?

排毒

大补

温补

养颜

2.荤素搭配的比例最好是______?

1:1

1:2

1:3

2:1

3.以下哪种食物不是长在树上的?

香椿

花生

板栗

松子

4.在自家盆栽里不能栽的蔬菜是_____?

小葱

生菜

番茄

以上都可以

5.春吃____,胜过肉?

6.春天来了,来一碗_____?

小鸡炖蘑菇

花胶老鸭汤

木瓜牛奶炖燕窝

以上都可以

以「栽」之名

写下羹汤的良方妙计

人和植物都同样「娇惯」

人和植物都需要「浇灌」

小鸡炖蘑菇

增强免疫力 / 抑制病毒

食材老鸡350克、干红薯粉条30克、干榛蘑30克、姜10克(5片)、葱10克(1根)、八角半个盐2克、鸡粉2克、料酒15毫升、水800毫升

制作

1.砂锅内放入去皮切好的姜片5片、八角。

2.放入洗净的鸡肉、泡发的榛蘑、盐2克。

3.倒入水800毫升,搅拌均匀。

4.盖上锅盖,再将砂锅置于底座上,通电,旋转按钮,选择“精华炖”功能,开始炖炖煮,直至鸡肉熟软。

5.等待1小时35分钟后,揭开盖,放入泡发好的红薯粉条,搅匀。

6.盖上锅盖,继续炖煮至粉条熟软入味,再炖5分钟。

7.揭开盖,放入鸡粉2克,拌匀调味,再撒上葱花即可盛出享用美味了。

花胶老鸭汤

美容养颜 / 滋阴补虚

食材老鸭300克、淮山20克、花胶15克(3个)、竹荪15克、姜20克(10片)、无花果2个、盐2克、料酒30毫升、水1600毫升

制作

1.锅中加水800毫升,放入洗净斩成块的鸭肉、料酒15毫升,烧开,焯水去除其血水和腥味后捞出,洗净沥干。

2.花胶、竹荪洗净切段装容器中,加清水提前泡发至变软。

3.锅中加水500毫升,放入花胶、料酒15毫升、5片姜片,烧开,焯水取出腥味后捞出洗净沥干。

4.将鸭肉块倒入白瓷内胆中,加入5片姜片。倒入淮山、竹荪。加入600毫升水,搅拌均匀。

5.将白瓷内胆放入砂锅中,盖上白瓷上盖。再沿锅边倒入1000毫升水,再盖上锅盖。

6.将砂锅置于底座上,通电,旋转按钮,选择“药膳”功能,开始炖煮。

7.炖煮2.2小时后,揭开盖,放入无花果、花胶,搅拌均匀。

8.盖上盖,继续炖煮30分钟至食材熟软。揭开盖,放入盐2克,搅拌均匀调味即可享用美味了。

木瓜牛奶炖燕窝

补充蛋白 / 延缓衰老

食材木瓜80克、燕窝4克、枸杞3克、牛奶100毫升、冰糖10克、纯净水400毫升、清水1000毫升

制作

1.燕窝泡发4小时至完全发大且通透,用清水将清洗干净。

2.将泡发好的燕窝放入白瓷内胆中,加入纯净水300毫升。再沿锅边倒入水1000毫升,再盖上锅盖。

3.将砂锅置于底座上,通电,旋转按钮,选择“燕窝”功能,开始炖煮。

4.等待1小时20分后,揭开盖,放入去瓤切块的木瓜、冰糖、枸杞,搅拌均匀。

5.盖上盖,继续炖煮10分钟至冰糖融化。

6.断电后揭开盖,倒入牛奶100毫升,搅拌均匀即可享用美味啦。

上选「栽」器

以「栽」养人

釉色青翠,如玉莹润

仿莲叶设计,菊瓣纹理

- 小熊双炖养生锅 -

[营养双炖]

1.5L砂锅陶瓷

汤浓味足,快速沸腾

0.8L隔水白瓷

口感棉滑,锁住营养

[350W铸铝发热盘]

仿柴火三段变频

文武火越熬越香浓入味

[7大智能菜单]

9.5小时预约:不误饭点

8小时保温:想吃就吃

[锥形锅盖设计]

微压闷煮,蒸汽循环

回流汤汁,鲜味提升

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