今天,你可别「栽」在我手里
秋落冬沉,大地回春
又是一年草木欣荣
用一抔土,栽一片绿
用一方水,养一方人
人和植物都需要细细「栽培」
喜湿润的万年青,少浇水的仙人掌
冬吃萝卜夏吃姜,秋去燥完春滋补
今天你「栽」了吗?
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下面就来考考你~
可别「栽」在熊手里!
请点击文字前面小圆圈选项选择正确答案
1.春天来了,这不是一个______的季节?
排毒
大补
温补
养颜
2.荤素搭配的比例最好是______?
1:1
1:2
1:3
2:1
3.以下哪种食物不是长在树上的?
香椿
花生
板栗
松子
4.在自家盆栽里不能栽的蔬菜是_____?
小葱
生菜
番茄
以上都可以
5.春吃____,胜过肉?
豆
蒜
叶
枣
6.春天来了,来一碗_____?
小鸡炖蘑菇
花胶老鸭汤
木瓜牛奶炖燕窝
以上都可以
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以「栽」之名
写下羹汤的良方妙计
人和植物都同样「娇惯」
人和植物都需要「浇灌」
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小鸡炖蘑菇
增强免疫力 / 抑制病毒
食材老鸡350克、干红薯粉条30克、干榛蘑30克、姜10克(5片)、葱10克(1根)、八角半个盐2克、鸡粉2克、料酒15毫升、水800毫升
制作
1.砂锅内放入去皮切好的姜片5片、八角。
2.放入洗净的鸡肉、泡发的榛蘑、盐2克。
3.倒入水800毫升,搅拌均匀。
4.盖上锅盖,再将砂锅置于底座上,通电,旋转按钮,选择“精华炖”功能,开始炖炖煮,直至鸡肉熟软。
5.等待1小时35分钟后,揭开盖,放入泡发好的红薯粉条,搅匀。
6.盖上锅盖,继续炖煮至粉条熟软入味,再炖5分钟。
7.揭开盖,放入鸡粉2克,拌匀调味,再撒上葱花即可盛出享用美味了。
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花胶老鸭汤
美容养颜 / 滋阴补虚
食材老鸭300克、淮山20克、花胶15克(3个)、竹荪15克、姜20克(10片)、无花果2个、盐2克、料酒30毫升、水1600毫升
制作
1.锅中加水800毫升,放入洗净斩成块的鸭肉、料酒15毫升,烧开,焯水去除其血水和腥味后捞出,洗净沥干。
2.花胶、竹荪洗净切段装容器中,加清水提前泡发至变软。
3.锅中加水500毫升,放入花胶、料酒15毫升、5片姜片,烧开,焯水取出腥味后捞出洗净沥干。
4.将鸭肉块倒入白瓷内胆中,加入5片姜片。倒入淮山、竹荪。加入600毫升水,搅拌均匀。
5.将白瓷内胆放入砂锅中,盖上白瓷上盖。再沿锅边倒入1000毫升水,再盖上锅盖。
6.将砂锅置于底座上,通电,旋转按钮,选择“药膳”功能,开始炖煮。
7.炖煮2.2小时后,揭开盖,放入无花果、花胶,搅拌均匀。
8.盖上盖,继续炖煮30分钟至食材熟软。揭开盖,放入盐2克,搅拌均匀调味即可享用美味了。
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木瓜牛奶炖燕窝
补充蛋白 / 延缓衰老
食材木瓜80克、燕窝4克、枸杞3克、牛奶100毫升、冰糖10克、纯净水400毫升、清水1000毫升
制作
1.燕窝泡发4小时至完全发大且通透,用清水将清洗干净。
2.将泡发好的燕窝放入白瓷内胆中,加入纯净水300毫升。再沿锅边倒入水1000毫升,再盖上锅盖。
3.将砂锅置于底座上,通电,旋转按钮,选择“燕窝”功能,开始炖煮。
4.等待1小时20分后,揭开盖,放入去瓤切块的木瓜、冰糖、枸杞,搅拌均匀。
5.盖上盖,继续炖煮10分钟至冰糖融化。
6.断电后揭开盖,倒入牛奶100毫升,搅拌均匀即可享用美味啦。
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上选「栽」器
以「栽」养人
釉色青翠,如玉莹润
仿莲叶设计,菊瓣纹理
- 小熊双炖养生锅 -
[营养双炖]
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1.5L砂锅陶瓷
汤浓味足,快速沸腾
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0.8L隔水白瓷
口感棉滑,锁住营养
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[350W铸铝发热盘]
仿柴火三段变频
文武火越熬越香浓入味
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[7大智能菜单]
9.5小时预约:不误饭点
8小时保温:想吃就吃
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[锥形锅盖设计]
微压闷煮,蒸汽循环
回流汤汁,鲜味提升
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