90 我练八段锦10年了

今天是第一期的90天提高班打卡的最后一日

至少有20人坚持每日不拉的练习八段锦到了今天，

当然可能有人有过间断，但是不妨事，至少90天里80天以上是在练功的就好，

这个是很多人不可想象的。

第一批的朋友都是练八的老鸟了。

在这90天持续练习八段锦的日子里，收获了很多，三个月，身体收获的好，每个人都会有体会。

一直在强调一个观点，践行，

练起来，持续的练习让身体不断获益，才是硬道理

我定位了这个号的两个核心作用：

1 轻松学练八段锦

2  让你常年每日练习八段锦。

但凡关于八段锦的方方面面，都可以在这里获取。

既然花时间在八段锦上，最终的目的就是通过练八获得收益，

身体上的收益，

亦或者你有别的锻炼方式，无妨，坚持练功就好。

花时间练习出功夫。

不是为 了任何的见证，也不是为了什么看自个能否坚持，

很简单就是获取一个开心的身体。

想想到很老了，你依然身体康健，那会是多么舒爽的一件事。

80岁的老翁，云南白药曾经的掌舵者，带领着一帮平均年龄80的老兄弟，

干出了一个年销几亿的企业来。

在那个年纪，你也是需要一日日的过，

整天药罐子吗，

亦或者有钱有闲，然后眼睁睁看着别人的潇洒和精彩，自个窝在病床上。。。。。

说远了，

可能现在就有很多的病痛，亦或者不舒服，

八段锦的锻炼方式就是你最好的健身药方。

有新练八段锦的朋友找不到感觉，总觉的自己是在练广播体操，

这是个过程，当你越练习的时候越会发现八段锦的魅力，

学无止境，练无止境，

但是身体获得的好处时实实在在的。

学就是为了用。

管用，就让他持续的管用下去。

然后，持续练习，10年后，

你说，我练八段锦十年了，不曾有一日间断过。

其间，你把练八的耐心劲用在随便一件事上，养上10年，

又会是另外一番收获，一番体验。

李笑来说7年就是一辈子，

就是7年完全可以让你在一个领域里，成就非凡，然后需要寻找另外的领域了。

是这样，当你每天成长时，成长了7年，你会成啥样啊。

好了今天聊了会儿天，明天接着八段锦的总结。

90日的打卡结束了，感兴趣挑战365日持续练习八段锦的朋友可以继续打卡。

第三期的30天训练营开始，