4款低卡果蔬奶昔‼️好吃不胖，我要吃一整个夏天 / 四六文摘

还有一个月就要到达中秋站点了,集美们,准备好接受月饼的甜蜜轰炸了吗? 放心,我当然知道减肥是女人的终身大事,既然敢提这个事情,山人自是有妙招的.传统意义上的月饼属于高糖高油的食物,但是今天呢小八带来一 ...

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解决产品到消费者的最后一公里加入到营养盒子(Nutrition Box)的微信社群,如果你是食品.乳品与饮料.保健食品.营养品等企业负责人,并且关注功能性食品与饮料.关注营养与健康生活,可以联系[k ...

今天做的是无糖少油的奶香紫薯饼,低卡低脂,好吃不腻,还不发胖,减肥减脂达人快快看过来~ 外脆里嫩,香软可口,还有淡淡的奶香味儿,比一般的减脂餐好吃多啦,减肥餐也是有很多花样滴. 吃紫薯的好处有哪些紫 ...

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我家小主喜欢吃奶油蛋糕,爱吃奶酪,其实我也非常爱吃,哈哈哈,就是因为热量过高,真心不敢吃,所以我平时做的蛋糕都是不加任何装饰的裸蛋糕,乃至于买一盒淡奶油能放坏. 为解决爱吃奶酪的问题,平时也没少折腾, ...

夏天又到了露胳膊露腿的季节啦,又是减肥大作战的季节啦,很多姐妹此时忙着减肥,但有时又会管不住嘴,那怎么办呢?没关系,小厨今天给大家推荐一道既能解馋,吃了又不用担心会长胖的减肥餐,凉拌鸡胸肉荞麦面,鸡胸 ...

转眼,又一年端午佳节到了,提前祝大家端午安康,生活顺遂! 提到端午节就不得不提到粽子,每每距离端午还有一个月时,各式各样的粽子就开始占据超市的C位. 到了端午,不论身在何处,不管有多繁忙,吃粽子都是必 ...

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如果告诉你,有这么一种方式,既能品尝烘焙美食,又能保持你苗条的身材和健康的身体,你心动吗? 爱美的吃货选择美食的两大要义,就是既要好吃,也要低卡.这个鱼和熊掌兼得的想法,今天小卡帮你实现.今天分享的美 ...

减肥期间能吃饼干吗?低脂低卡曲奇饼干色香味俱全,一口一个大胆吃不怕胖! 在日常生活中,女孩们都很喜欢吃零食,目前零食种类确实太多了,其中就包含各式各样好看好吃的曲奇饼干,曲奇饼干是由全麦面粉制做而成的 ...

春天是生发的季节,很多人都会多吃一些种子发的芽菜,比如豆芽.豆苗一类的蔬菜,它们可以去火.利于疏肝健脾. 说到豆芽大部分人吃黄豆芽较多,不过如果你想在春天减脂瘦身的话,暖暖建议大家吃点绿豆芽,它的脂肪 ...

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4款低卡果蔬奶昔‼️好吃不胖，我要吃一整个夏天